หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ถ้าผมเลิกนอนดึก ทำจะกลับมาสูงขึ้นไหมครับ อยากรู้มากเลย ผมอยากสูงมากๆ คิดแล้วเครียด
กระทู้คำถาม
เพิ่มความสูง
แคลเซียม (Calcium)
สุขภาพกาย
ผมอยากรู้ว่าผมจะกลับมาสูงขึ้นมั้ยถ้าเลิกนอนดึก ผมเริ่มนอนดึกตั้งแต่อายุ12-13 จนตอนนี้14แล้ว ปีหน้า15 ผมอยากรู้ว่าจะกลับมาสูงได้ไหม แต่ผมเป็นคนชอบกินนมและเล่นบอลมาก อยากรู้ว่าจะกลับสูงได้มั้ยต้องทำยังไง นอนตอนไหน ตอนนี้ยังสูงเท่าเดิมอยู่ครับ 169
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
อายุ20สูง160อยากสูงขึ้นครับทำไงดีช่วยหน่อยครับ 😢
ตอนนี้ผมอายุ20ปี3เดือนครับ อยากทราบว่ามีโอกาสสูงขึ้นอีกไหมครับ 3ปีที่ผ่านมาส่วนสูงผมก็เพิ่มขึ้นเรื่อยๆนะครับ เฉลี่ยแล้วปีละประมาณ1ซม. แต่อยากสูงให้เร็วกว่านี้อ่
สมาชิกหมายเลข 4621917
อยากสูงต้องทำยังไง?
ตอนนี้อายุ16 ครับ สูง172 นน.80+ ช่วงนี้กินเยอะ ฮ่าๆ เเต่เมื่อก่อนก็ไม่อ้วนนะ พ่อสูง170 เเม่160+ ปู่180+ ผมยังสามารถสูงได้อีกไหมครับ เเละถ้าอยากสูงต้องทำยังไง ตอ
สมาชิกหมายเลข 6908601
อายุ14สูง178 ยังสูงได้อีกมั้ยครับ
ผมเป็นคนที่ไม่ออกกำลังกายเลย ไม่ได้อ้วนไม่ได้ผอม นํ้าหนัก65 ตอนเด็กๆผมกินนมที่โรงเรียนให้มาเยอะมากไม่แน้ใจว่าเกี่ยวกับความสูงตอนนี้มั้ย ผมอยากรู้ว่า ผมยังสูงอีก
สมาชิกหมายเลข 7749605
อายุ17 สูง178 ขอวิธีเพิ่มความสูงอีกครับ!!!
ผมยังมีโอกาสสูงได้อีกมั้ย? จะหยุดสูงเมื่ออายุเท่าไร?? และเป็นไปได้มั้ยครับว่าจะสูงถึง190 เพราะเวลาเดินจะได้ไม่ดูเตี้ยกว่าคนอื่น ปล.ผมอยู่ม.5แล้ว เลยอยากรู้ครับ
สมาชิกหมายเลข 2896432
ผมอายุ 17 ปีอยากสูงขึ้น
สวัสดีครับ ผมสูงแค่ 166 อยากรู้ว่าจะสูงขึ้นอีกไหม นอนดึกทุกวันนอนตีสี่ ตั้งแต่อายุ14มา กินอาหารวันละมื้อไม่ออกกำลังกาย พ่อแม่ผมสูงตามมาตรฐานพ่อผมสูง 175 แม่ผมสู
สมาชิกหมายเลข 8661442
ความสูงผมมันจบแล้ว
วันนี้ผมพึ่งไปตรวจอายุกระดูกครับ ค่าเฉลี่ยกรรมพันธุ์ผมคือ 171.5 ตอนนี้ผมอายุ 15 ตอนนี้กระดูกผมไป 98% แล้วหมอบอกผมจะสูงประมาณ 163 ผมโครตท้อเลย
สมาชิกหมายเลข 9222818
ผมจะสูงถึง 175 ไหมครับ
อีก20วันผมจะอายุ15ปี ผมสูง165ซม. หนัก55กก. พ่อสูง168ซม. แม่146ซม. จะสูงได้ถึงไหมครับ หือๆๆๆๆๆ(ผมออกกำลังกายเป็นประจำนะ แต่เครียดบ่อย)
สมาชิกหมายเลข 5388258
อายุ12 สูง 146 อยากสูงมาก
คือตอนนี้อยู่ม.1 ค่ะ รู้สึกว่าตัวเองสูงช้ามาก เพราะตอนอยู่ ป.6 สูง 144 ซึ่งหยุดสูงมา 1 ปี จนขึ้นม.1 มา สูงขึ้น 2 เซน อยากรู้วิธีมากค่ะ อยากสูงจริงๆ ถามผู้รู้หน่
สมาชิกหมายเลข 4791190
วัยทำงาน : มีใครได้นอนครบ 8 ชั่วโมงขึ้นไปต่อวันบ้างไหมคะ
ที่แนะนำว่าควรพักผ่อนนอนหลับ ให้ได้วันละ 7-9 ชั่วโมงต่อวัน เอาเข้าจริงๆเป็นเรื่องที่ ทำได้ยากมากๆเลย ยิ่งถ้าอยู่ในวัยทำงานแล้ว การบริหารจัดการเรื่องเวลา ต่างๆ ก
สมาชิกหมายเลข 929079
พออายุเริ่มมากขึ้น มีสิ่งไหนที่อยากให้เหมือนเดิมบ้าง
กระทู้ชวนคุยทักทายยามเช้านะคะ อยากมาชวนเพื่อนๆสมาชิกแชร์ความคิดเห็นกันค่ะ พออายุเริ่มมากขึ้น มีสิ่งไหนที่อยากให้เหมือนเดิมบ้าง สำหรับเจ้าของกระทู้พอได้นึกตอนนี้
สาวโรงงานชั้นสิบแปด
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
เพิ่มความสูง
แคลเซียม (Calcium)
สุขภาพกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ถ้าผมเลิกนอนดึก ทำจะกลับมาสูงขึ้นไหมครับ อยากรู้มากเลย ผมอยากสูงมากๆ คิดแล้วเครียด