สวัสดีค่ะ อยากจะมาเล่าประสบการณ์ที่เจออยู่ตอนนี้ จากคนที่ไม่เคยมีโรคประจำตัวเลย พอขึ้นมหาวิทยาลัยปี3ได้คบกับเเฟนคนนึงซึ่งเขาเป็นน้องเรา1ปี
คบกันได้ประมาณ3เดือน เเล้วเขาก็นอกกายนอกใจเราไปมีผู้หญิงอีกคนเเล้วเขาก็มาบอกเลิกเรา โดยที่เราไม่รู้เลยว่าเราทำอะไรผิดอะไรยังไงมันตันไปหมดเราร้องไห้เป็นอาทิตย์อยู่กับคำถามในหัวที่ว่าเราผิดอะไรทำไมต้องบอกเลิกเราเอาเเต่โทษตัวเองนินไม่หลับไม่เป็นอันทำอะไรเลยการเรียนเเย่ลงจน สุดท้ายเรามารู้ว่าเขาไปกินเหล้ากับเพื่อนเเล้วเพื่อนของเเฟนเราพาเพื่อนที่เป็นผู้หญิงมากินเหล้าด้วยเเล้วเขาก็ได้เสียกัน หลังจากที่เรารู้ความจริงทุกอย่างเราเริ่มตั้งต้นใหม่ทำใจใหม่ตัดทุกอย่างจากเขา เเล้วอยู่ดีๆล้มหัวฟาดฟื้นเพื่อนพาส่งโรงพยาบาล ต่อมาก็มารู้ว่าเป็นโรคแพนิกกินยาอยู่3เดือนพยายามปรับตัวให้ได้สุดท้ายก็เป็นซึมเศร้า อึ้งไปพักนึงเเล้วทำใจยอมรับว่าเราเป็นโรคนี้จริงๆหรอจากคนที่เคยร่าเริงสดใส สุดท้ายอยากถามว่าเราควรทำยังไงต่อไปดี😔
ทำยังไงดีเมื่อรู้ตัวว่าเป็นซึมเศร้า
คบกันได้ประมาณ3เดือน เเล้วเขาก็นอกกายนอกใจเราไปมีผู้หญิงอีกคนเเล้วเขาก็มาบอกเลิกเรา โดยที่เราไม่รู้เลยว่าเราทำอะไรผิดอะไรยังไงมันตันไปหมดเราร้องไห้เป็นอาทิตย์อยู่กับคำถามในหัวที่ว่าเราผิดอะไรทำไมต้องบอกเลิกเราเอาเเต่โทษตัวเองนินไม่หลับไม่เป็นอันทำอะไรเลยการเรียนเเย่ลงจน สุดท้ายเรามารู้ว่าเขาไปกินเหล้ากับเพื่อนเเล้วเพื่อนของเเฟนเราพาเพื่อนที่เป็นผู้หญิงมากินเหล้าด้วยเเล้วเขาก็ได้เสียกัน หลังจากที่เรารู้ความจริงทุกอย่างเราเริ่มตั้งต้นใหม่ทำใจใหม่ตัดทุกอย่างจากเขา เเล้วอยู่ดีๆล้มหัวฟาดฟื้นเพื่อนพาส่งโรงพยาบาล ต่อมาก็มารู้ว่าเป็นโรคแพนิกกินยาอยู่3เดือนพยายามปรับตัวให้ได้สุดท้ายก็เป็นซึมเศร้า อึ้งไปพักนึงเเล้วทำใจยอมรับว่าเราเป็นโรคนี้จริงๆหรอจากคนที่เคยร่าเริงสดใส สุดท้ายอยากถามว่าเราควรทำยังไงต่อไปดี😔