อากาศเเบบนี้คนเป็นโรคซึมเศร้ามีอาการเเย่ลงกันมั้ยคะ

ดิฉันรู้สึกว่าช่วงนี้ตัวเองมีอาการแปลกเดี๋ยวก็ดีเดี๋ยวก็ร้าย อยู่ดีๆบางครั้งก็รู้สึกหดหู่ เสียใจ ร้องไห้ออกมาเองแบบไม่มีเหตุผล บางครั้งก็โมโหคนรอบตัวทั้งๆที่เขาไม่ได้ทำอะไรเลย รู้ตัวนะคะ แต่มันรู้สึกเ

รู้สึกตัวเองหดหู่บ่อยมากๆเวลาว่างหรือไม่มีอะไรทำ อารมณ์จะหม่นทันที ชอบคิดว่าตัวเองไร้ค่าตลอด มีใครเป็นแบบนี้บ้างคะ แก้ปัญหายังไงกันคะ ล่าสุดเมื่อวานเหมือนควบคุมอารมณ์ตัวเองไม่ได้ ทั้งๆที่ทำงานอยู่ไม่

บางทีอยู่เฉยก็อยากร้องให้ รู้สึกหดหู่ขึ้นมาทันที มันเเย่ไปหมด ไม่รู้ว่าเป็นอะไร เเล้วเรื่องราวหรือภาพเหตุการณ์เเย่ๆก็ลอยเข้ามาในหัว ทั้งๆที่ตอนนั้นไม่มีใครทำอะไรเราเลย เราไม่ใด้อกหักหรือทะเลาะกะคนในคร

ผมมีเพื่อนรุ่นน้องอยู่คนหนึ่งครับ เขาเรียนหนักมาก เเละก็มีปัญหาหลายๆอย่างมารุมเร้าอีกทั้งเรื่องครอบครัว เรื่องเเฟนเก่า ผมเป็นห่วงเขามาก ก่อนรู้จักเขาๆก็บ่นๆว่าเขาดูซึมลงเเล้วไม่ค่อยมีความสุขเหมือนเเต่

คือ การ "เลิกถาม" ตัวเอง "และคิด" ในสิ่งที่ชอบแทน จะทำให้เส้นประสาท ในสมอง (Neuron) เปลี่ยนเส้นทางในการ เชื่อมต่อใหม่ (Pathways)

จะมีการบันทึกลงประวัติไหมคะว่ามีอาการทางจิต หรือเเบบจิตใจไม่อยู่ในสภาวะปกติ จะเสียประวัติไหมคะ

ต้องเริ่มเล่าก่อนเลยว่าเจ้าของโพสตอนนี้อายุ20นะคะก่อนหน้านี้เป็นคนควบคุมอารมณ์ตัวเองไม่ได้ทุกครั้งที่โกรธ เศร้า เสียใจ หรือจิตตก มีกจะทำร้ายตัวเองอยู่เสมอมีความคิดอยากฆ่าตัวตายทุกครั้งที่ตื่นนอน มักมี

ได้ดูคลิปแล้วเห็นว่ามีประโยชน์ไม่น้อยค่ะ สำหรับใครที่มีอาการเครียด วิตกกังวล หมองหม่น ท้อแท้ ซึมเศร้า เซ็ง หดหู่ เบื่อหน่าย ฯลฯ ไม่ว่าจะขั้นเล็กน้อย หรือ อาการที่มากขึ้นจนต้องพบแพทย์ มันจะมีความเข้า

สวัสดีครับผมเครียดมากจนไปพบจิตแพทย์ ก่อนหน้านี้ผมคิดสั้นไปแล้ว กะว่าจะให้รถชน แต่มีคนมาช่วย แต่ผมรู้สึกอย่างคิดสั้นเลยไป รพ. พบจิตแพทย์หาทางออก จนจิตแพทย์ให้ แอดมิน รพ. 4 วัน 3 คืน ผมปกติดีแค่ความเครี