อาการเเบบนี้มันเรียกว่าอะไรหรอคะ? อยากจะหายต้องทำยังไงดี

กระทู้คำถาม

นักชีววิทยา ปัญหาชีวิต ปัญหาวัยรุ่น ปัญหาสังคม

คือว่าเรามีอาการมือไม้สั่น บางทีใจเต้นผิดจังหวะ เวลาต้องพรีเซ็นงานหน้าห้องเเล้วทุกคนโฟกัสมาที่เรา หรือเวลาต้องอยู่ต่อหน้าคนที่อายุมากกว่าเราเเบบ คุณลุงคุณป้าเเบบนี้เรารู้สึกประหม่ามากๆเลยค่ะ
จริงๆ เราไม่ชอบเป็นจุดสนใจเเต่ว่าทำไมไม่รู้เหมือนเรามีเเรงดึงดูดกับคนอายุมากกว่าเข้ามาหาบ่อย เราอยากจะเเก้ไขตรงนี้น่ะค่ะ พอมีวิธีมั้ย🙁