รู้สึกไม่มีอะไรให้นึกถึง

ช่วงนี้เริ่มสังเกตตัวเองว่าไม่มีอะไรให้นึกถึงเลยทั้งที่ก่อนหน้านี้เครียดเรื่องอนาคตเรื่องเล็กๆน้อยๆแต่พอมาตอนนี้กลับรู้สึกว่าไม่มีอะไรให้นึกถึงหรือเครียดเลย
ไม่มีทั้งเป้าหมายทั้งสิ่งที่อยากทำอยากทราบว่าใครเคยมีความรู้สึกแบบนี้บ้างและจัดการกับความรู้สึกนี้อย่างไรครับ หรือเราควรเข้าพบจิตแพทย์