ผิวมัน หลังมัน ตัวมัน ผมมัน มันเกี่ยวกับน้ำหนักตัวเยอะไหม

ตอนนี้ผม อายุ 17ปี กับอีก 4เดือน สูง 171มีโอกาสสูงอีกไหม พ่อสูงประมาณ 167 แม่150 คือ น้ำหนักก็ประมาณ85 ผมกระโดดเชือกประจำ และเวท ตารางประมาณ 4วันคาดิโอ 3วันเวทนะครับ

สวัสดีค่ะอยากจะปรึกษาเรื่อง ความอ้วน หนัก 85 สูง163 แต่เป็นคนอ้วนที่เนื้อแน่นตัน ปัญหาที่พบเจอ 1. หน้ามัน รูขุมขนกว้าง 2. เหงื่อออกง่าย ร้อนง่าย 3. ทำอะไรก็เหนื่อยไปหมด เดินขึ้นบันไดบ้านแค่ชั้น 2 ก็เห

สวัสดีค่ะ คือจขกทชอบออกกำลังกายมากค่ะ แต่สังเกตว่ารูขุมขนที่หน้ากว้างขึ้นยังไงไม่รู้ค่ะ เลยอยากทราบวิธีดูแลผิวหน้าของแต่ละคนว่าทำยังไงกันบ้างงง มีคำถามด้วยค่ะ หลังออกกำลังกายเสร็จเหงื่อจะออกเยอะมาก ล

ตามหัวข้อเลยค่ะ สามารถเลือกแนะนำอย่างใดอย่างนึงได้เลย ไม่จำเป็นต้องแนะนำครบทุกข้อ ส่วนตัวเราเป็นคนหน้ามันและเป็นสิวง่าย มีรูขุมขน เลยอยากขอคำแนะนำจากคนในนี้ รบกวนด้วยนะคะ งบไม่เกี่ยงค่ะ ได้หมดเลย ไม่จ

อาจจะยาวนิดนึงนะครับ เพราะเรื่องนี้ไม่ได้เกิดขึ้นวันสองวัน แต่เป็นเส้นทางชีวิตที่ลากยาวมาตั้งแต่เด็กจนถึงปัจจุบัน ผมตั้งใจจะค่อย ๆ ทยอยเขียนเล่าไปทีละช่วง ให้ทุกคนได้อ่านกันเรื่อย ๆ ถ้าเรื่องราวของผม

มีใครหน้าเป็นรูขุมขนกว้างเห็นได้ชัดบ้างค่ะ แต่งหน้าก็ไม่ติด ใครมีวิธีแนะนำบ้างคะ ทำยังไงถึงจะหายหรือแต่งหน้าอย่างไรถึงจะโอเค

สวัสดีค่ะ คือหนูเป็นคนตัวเตี้ยค่ะสูง150-151 เเล้วหนูดันกินเยอะน้ำหนักตอนนี้ประมาณ40กว่าๆไม่เกิน50แต่หนูรู้สึกว่าตอนนี้ตัวหนูกำลังตัน เพื่อนในห้องเคยล้อว่าไออ้วนด้วยตอนนี้ไม่มั่นใจเลยค่ะ หนูเป็นคนที่เเ

อยากจะลดน้ำหนสั10โลกิโลกรัมก่อนสังกรานต์ เท่ากับประมาณ3เดือนแต่ไม่รู้จะเริ่มยังไง สต.สูง150กว่าๆ หนัก52