โดดน้ำ

เห็นปัญหานักวอลเลย์บอลสาวไทยแทบทุกชุดว่ากระโดดได้เตี้ยหัวพ้นขอบเนตไปหน่อยเป็นปัญหาการตีการบล็อค ก็เลยจะถามว่ามีวิธีการฝึกแบบไหนที่จะทำให้สาวไทยกระโดดได้สูงแบบ”มายู,วาดะ” หรือจะให้ไปเรียน ร

คือผมกระโดดเชือกไม่ถึง10ครั้งเลยอ่ะครับ ต้องทำยังไงถึงจะโดดได้มากว่านี้อ่ะครับ ผมต้องการที่จะลดนเำหนักอ่ะครับตอนนี้ผมอายุ15น้ำหนักอยู่ที่102 ส่วนสูง176 ตอนนี้ผมต้องการที่จะลดน้ำหนักอ่ะครับมีวิธีไหนบ้า

ลงไปลอยน้ำแล้ว ไฟช็อตเหรอครับ 555 เรือไฟฟ้า ถ้าไฟฟ้าช็อตเครื่อง กลางแม่น้ำต้องทำยังไง เนี่ย ต้องโดดลงออกจากเรือ หรือ มีเสื้อชูชีพ ป้องกันไฟฟ้า ไหม เรือน้ำมัน น้ำมันหมด น้ำมันไหม้ ยังมีควันไหม้ออก

เฉลยเกมย้ายกบ (เกมฝึกการคิดแบบเป็นลำดับขั้นตอน) เทคนิคการเล่น คือ กดโดดแล้วให้กบสีน้ำตาลและกบสีเขียวปากต้องชนกัน และต้องกระโดดต่อไปได้ https://www.youtube.com/watch?v=65g1MewPk6o https://www.neok12.co

ความสัมพันธ์ที่น่าเบื่อเป็นความรักที่ดีรึป่าว มีกันในทุกวัน ไม่ค่อยได้คุยเเต่หันไปเมื่อไรก็เจอ เเบบนี้จะเป็นความรักที่ยืนนานรึป่าว !?

สวัสดีค่ะ นี่เป็นกระทู้แรกที่ตั้งในห้องนี้ ผิดพลาดอะไรขออภัยนะคะ คือว่าเมื่อวานศุกร์ที่ผ่านมา เราได้กระโดดเชือก แล้วเหมือนว่าจะทำเยอะเกินไปค่ะ พอตื่นมาอีกวันรู้สึกว่าปวดกล้ามเนื้อตรงบริเวณใต้ทรวงอก