อยากทราบจากประสบการณ์จริงสำหรับความสูงของลูกค่ะ

กระทู้คำถาม

อาหารเด็ก ออกกำลังกาย การเลี้ยงลูก เพิ่มความสูง พัฒนาการเด็ก

ตอนนี้ลูกดิฉันมี อายุ 8.6 ปีค่ะ แต่มีความสูงเพียงแค่ 125 เซนติเมตร
อยากทราบจากประสบการณ์จริงจะทำยังไง ที่ทำให้ลูกตัวสูงไวๆๆ เช่น
การกินนมกินวันละกี่กล่อง?
การออกกำลังกายควรออกกำลังกายแบบไหน?
การพักผ่อนนอนวันละกี่ชั่วโมง?
การกินอาหาร กินแบบไหน?
เป็นกังวลมากเลยค่ะ ลูกเราคือตัวเล็กสุดในห้อง กลัวเค้าไม่สูงค่ะ
เขียนกระทู้ครั้งแรก ผิดถูกขออภัยด้วยนะคะ🙏🏻