หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ช่วยหาวิธีการแก้นอนกรนหน่อยครับ?
กระทู้คำถาม
สุขภาพกาย
ทุกวันนี้จะนอนกับใครไม่ได้แล้ว ดีที่แฟนผมยังรับ มั้งนะ ตืนเช้าเขาก็บ่นแล้ว เราก็ไม่รู้ว่าจะแก้ยังไงอะ เพราะก็เกรงใจเขา เราเป็นคนอ้วนเดียว ล่ะก็ดื่มแอลกอฮอล์ด้วย ช่วยหาวิธีการแก้นอนกรนหน่อยครับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
แฟนทำไมถึงเปลี่ยนไป ได้ขนาดนี้?
ก็คือแฟนผมตอนแรกๆก็เอาใจใส่ผมมา เวลาผมหายไปนานๆเธอก็ทักเฟสมาบ่นแล้วหายไปไหนนาน เวลาตืนเช้ามาเวลาผมเปิดเฟสมาดูก็เจอเธอส่งข้อความมาละ แต่นานๆไปแฟนผมก็เริ่มเปลี่ยนไปทีละอย่าง หึงก็ไม่หึง หรัสเฟสก็เปลี่ยน
สมาชิกหมายเลข 2475644
วิธีรักษาไซนัสให้หายขาดโดยธรรมชาติและต้องไม่ใช่ยา
สวัสดีเเพื่อนๆ วิธีการรักษาใซนัสให้หายขาดโดยง่ายๆคิอการดื่มน้ำอย่างน้อยวันละไม่ควรต่ำลิครครึ่งหรือสองลิตรได้ยิ่งดี ผมอายุตอนนี้ก็จะ๗๕แล้วผ่านอะไรมาก็มากพอสมควร เข้าเรื่องเลยดีกว่า ผมเคยเป็นไซนัสมาตอนอ
Peed_Sydney
แฟนอ้วนขึ้นทำไงดีครับ ตอนนี้น้ำหนัก 120 กิโลเข้าไปแล้ว
ช่วงระยะเวลา 2 ปีที่ผ่านมา แฟนอ้วนขึ้นจากเมื่อก่อน 80 กิโล จนตอนนี้หนัก 120 กิโล แฟนผมรักการกินเป็นชีวิตจิตใจไม่ยอมออกกำลังกาย จนกลายเป็นธิดาช้างอยู่แล้ว เสียดายที่เธอผิวพรรณดีมือนุ่ม ฉลาดมีการศึกษา
สมาชิกหมายเลข 6329304
เพื่อนๆ กินอะไร ก่อน-หลัง ออกกำลังกาย กันคะ มาแชร์หน่อย
ส่วนตัวเรา ออกกำลังกายตอนเช้า 🍏ตื่นมาก็จะปั่นฝรั่งสด 1 ผล +น้ำเปล่า+ผงไซเลียมฮัสก์ 1 ช้อน(ไฟเบอร์ผง) แล้วปั่นเป็นสมูทธี้ค่ะ ได้ประมาณ 500 ml. ดื่มก่อนไปวิ่ง 45 นาที และดื่มน้ำเปล่าตามอีก 1 แก้วค่ะ
Lady_Simplicity
แจกสูตรน้ําผึ้งมะนาว ช่วยลดพุง สร้างหุ่นสวย
สูตรน้ำผึ้งมะนาวช่วยลดพุง เป็นสูตรที่ได้รับความนิยมอย่างมากในไทยและต่างประเทศ โดยสูตรนี้จะใช้ส่วนผสมหลักคือมะนาวและน้ำผึ้ง โดยเชื่อว่ามะนาวมีสรรพคุณในการช่วยกระตุ้นระบบเผาผลาญและช่วยขับสารพิษออกจ
สมาชิกหมายเลข 5462727
อยากรู้ว่าเวลาโดนเพื่อนร่วมงานยืมเงินบ่อยๆ เพื่อนๆทำยังไงกันบ้าง
ทำงานมาก็เป็นสิบปีแล้ว จะมีเพื่อนร่วมงานที่ทำอยู่ด้วยกันมักจะยืมเงินเสมอ ก็ไม่ได้เยอะหรอก แต่ก็ยืมบ่อยมาก แบบยืม 4-5 วันคืน เขาก็คืนตรงอยู่น่ะ แต่พอถึงเวลาคืน ก็คืนมาได้ไม่ถึง 10 วันก็ ยืมใหม่ เราก็ร
ไม่คิดอะไร ไกลเกินขอบจาน
สามีบ่นสะอายเลย
สามี: นี่..เวลานอนอะอย่ากรนได้ปะ ดิฉัน: ห่ะเรานอนกรนด้วยหรอ สามี: ช่วงนี้อะกรนทุกวันเลย ดิฉัน: ก็ไม่รู้จะห้ามยังไงอะ หลับไปแล้ว สามี: อืมๆๆนอนเถอะ อายมาก ถึงเค้าจะไม่ได้ดุอะไรมากก็อายค่ะ เมื่อก่อนไม่
สมาชิกหมายเลข 872880
จะไปกางเต๊นท์นอน แต่เป็นคนนอนกรนมาก จะทำยังไงดีครับ
ปีใหม่นี้ มีแพลนจะไปกางเต๊นท์นอนท้าลมหนาว ที่ดอยแห่งหนึ่งในภาคเหนือ แต่ผมมีปัญหาส่วนตัวอย่างนึงคือ ผมเป็นคนที่นอนกรนดังมากๆๆๆๆๆๆครับ นอนท่าไหนก็กรน หงาย คว่ำ ตะแคง ซึ่งผมว่าน่าจะเปนที่กรรมพันธ์ เพราะ
Agentjoe
แฟนไม่ให้นอนบ้านเพราะนอนกรน
คือผมมาทำงานต่างจังหวัด แล้วอีกประมาณ10วันจะกลับบ้าน บ้านมีพ่อตาแม่ยายแฟนและลูก คือปกติเป็นคนนอนกรน แฟนบอกว่าถ้ากลับมาคราวนี้ไม่ต้องมานอนบ้านให้ไปนอนที่สวนเพราะนอนกรนที่บ้านเขารำคาญ หมายถึงทุกคนในบ้าน
สมาชิกหมายเลข 6541445
ลูกสาวอ้วนมาก ทำยังไงดีคะ
สวัสดีค่ะ นี่กะทู้แรกของป้า ป้ามีลูกสาวอายุ 20 เขาน้ำหนัก 85 กิโลกรัม อ้วนมาก กลัวเค้าจะเป็นโรคเบาหวาน อื่นๆ ที่เกี่ยวข้อง เขาหายใจดัง นอนกรน ชอบบ่นปวดขา ปวดเข่า ให้ไปออกกำลังกายลดน้ำหนัก เขาก็บอกว่าป
สมาชิกหมายเลข 2218171
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ช่วยหาวิธีการแก้นอนกรนหน่อยครับ?