ร้องไห้จนหายใจไม่ออก

โกรธจนร้องไห้ร้องไห้จนปวดหัว มือ เท้าชา หน้าชา ใจสั่น หายใจเร็ว ควบคุมตัวเองไม่ค่อยได้ต้องทำยังไง เราเป็นอะไรไม่รู้ช่วยหน่อย

สวัสดีค่า ขอคำปรึกษาหน่อย ส่วนตัวคิดว่าตัวเองเป็นคนนิสัยที่ชอบประชด แต่ไม่ใช่ประชดโดยคำพูดนะคะ แต่เป็นการกระทำ เราพยายามควบคุมตัวเราเองอยู่ กับ นิสัย ที่ชอบคิดอยากทำร้ายคนอื่น + ตัวเอง บางที อยากจะกรี

สวัสดีค่ะ ขอเล่าเหตุการณ์เลยค่ะ อาทิตย์ที่แล้วหิวข้าวมากก้เลยชวนเพื่อนไปกินชาบูตอนนั้นเลย แล้วพอกินเสร็จกลับมา เดิน ตีแบด แล้วก้อาบน้ำ นอน จะเข้านอนก้ปกติ พอปิดไฟจะนอน สักพักมีอาการ หายใจไม่อิ่ม ใจสั่

พึ่งเคยรู้สึกแบบนี้ครั้งแรกร้องไห้ไม่หยุดที่แปลว่าผ่านมาหลายชั่วโมงยังไม่หยุดยิ่งร้องไห้ยิ่งปวดหัวเหมือนโดนบีบอัดตลอดความผิดหวังอัดแน่นร้องไห้จนตัวสั่นไม่เคยคิดว่าจะต้องมีวันแบบนี้ปวดหัวมากเลยน้ำตาก็ไ

มีใครรู้บ้างว่าอาการนี้.... มันเป็นเพราะอะไร!?... "หน้าสั่น มือหงิก ชา.. ปวดหัว ร้องไห้ หอบ.. หายใจถี่มาก จนหายใจไม่ทัน..." ตอนนี้ผ่านมา 2 นาทีแล้ว...เพิ่งหาย... แต่หน้า/ตัวยังร้อนอยู่เลย.

ตื่นมารู้สึกปวดหลังข้างซ้ายบนหายใจเข้าปวดขยับหลังฝั่งซ้ายรู้สึกปวดตึงเวลาขยับฝังซ้ายตื่นมาก็เป็นเลย แต่พอเอาหมอนหนุนหลังไว้ก็พอบรรเทาปวดแต่ก็ไม่ได้ดีขึ้นขนาดจนหาย

คือ เรามีความรู้สึกแบบบนี้มาสักพักใหญ่แล้วแต่ช่วงนี้หนักกว่าเดิมมาก ความรู้สึก เหนื่อยล้า เบื่อๆไม่อยากทำอะไรตอนอยู่ข้างนอกจะสดใสร่าเริงพอกลับบ้านจะเหนื่อยมากๆเหมือนคนหมดพลังงาน 2-3วันนี้อยู่ๆก็ร้องไห

หลังจากเขาพูดประโยคสุดท้าย “ผมไม่อยากให้คุณหายไปจากผมเลย… แม้แค่วันเดียว” เรานิ่งไปประมาณห้าวินาที — แต่ที่หัวใจ เต้นแรงเหมือนเบรกไม่อยู่ เขายังไม่ปล่อยมือออกจากไหล่เรา อาจเพร

จากประสบการณ์จริงผมใช้เคเบิ้ลไทร์รัดคอตัวเองรัดเหนือลูกกระเดือกขึ้นไปจะโดนเส้นเลือดใหญ่พอดี เอนตัวลงนอนหัวยังไม่ทันถึงหมอนด้วยซ้ำภาพก็ตัดวูปสลบไปเลยเร็วมากไม่ถึง 5 วินาทีด้วยซ้ำ ไม่เจ็บไม่ปวดแต่แล้วอย