ช่วยด้วยย🙏🏻🙏🏻🙏🏻

เป็นออฟฟิศซินโดรม มีอาการแถวคอ บ่า ไหล่ ร้าวไปหน้า จมูก กราม โอ้ย หลายตำแหน่ง แต่มีร่วมกับแสบร้อนด้วย มีใครเป็นแชร์วิธีการรักษาหน่อยค่ะ

คือว่า ดิฉันรู้สึกมีอาการชาคล้ายๆเหน็บชายิบๆตั้งแต่ส่วนไหล่ลงไป จนถึงเท้าเลยค่ะ อาการจะเป็นหนักขึ้นเมื่อนอนอะค่ะ มีอาการแบบนี้มาประมาณ7วัน คุณหมอเคยวินิจฉัยว่าเป็น ออฟฟิศซินโดรมเมื่อ2เดือนก่อนเนื่องจ

ปัจจุบันเป็นชาวออฟฟิศมีปวดเอวช่วงตรงช่วงที่เท้าสะเอวได้ จะปวดตอนเดินนานๆ อาการเหมือนปวดวิ่งหนักๆแล้วหายใจไม่ทัน รักษายังไง ต้องหาหมอเฉพาะอะไร

ทิศทางเริ่มมีอาการปวดคอบ่าไหล่หรือปวดหลังร้าวไปถึงเอวหลังจากนั่งทำงานมาไม่ถึงสาเหตุที่ไม่น่าจะเกิดขึ้นครับ แต่มันเกิดจากร่างกายว่า "เราใช้งานเขาหนักเกินไปแล้ว" ทำไมเราถึงเป็นกันเยอะล่ะ? สาเ

เชื่อว่าเพื่อนๆ หลายๆ ท่านคงจะทนทุกข์ทรมานกับอาการ Office Syndrome ซึ่งผมเพิ่งเป็นหนักๆ เมื่อเดือนก่อน มีอาการปวดหัวแบบรุนแรงปวดชนิดที่ว่าเหมือนเส้นเลือดจะแตก ปวดคอ บ่า ใหล่ เนื่องจากเส้นตึง สำหรับผม

ช่วงนี้เราเจอหลายเหตุการณ์ที่มันไม่ได้เป็นอย่างที่คิดไว้เลย ทั้งเรื่องงาน เรื่องคน หรือแม้แต่เรื่องเล็ก ๆ อย่างโทรศัพท์ติดต่อใครบางคนไม่ได้ ตอนแรกก็หงุดหงิดมาก รู้สึกว่า “ทำไมต้องมาเจอแบบนี้อีก&

พอดีผมทะเลาะกับแม่แรงมากทีนี้ก็โดนด่าๆๆๆผสมโรงกับรอบที่ผ่านๆมาจนระเบิด ผมทนฟังไม่ไหวเลยร้องโวยวายเสียงดัง+พูดคำหยาบกลับใส่แม่ที่พูดกูใส่ผมมาแล้วร้องไห้หนักมากครับ(อาจจะรู้สึกแปลกๆหน่อยนะครับ เป็นผู้ชา

อยากทราบการดูแลตัวเองเมื่อเป็น Cubital Tunnel Syndrome ตอนนี้มีอาการนิ้วก้อยชา ปวดข้อศอก ได้พบแพทย์แล้ว แพทย์จ่ายยา Gabapentin และ Vitamin B มาให้รับประทาน ทุกวันนี้พยายามประคบร้อนที่ข้อศอก และทำการยื