ส้นเท้าแตกหนักหน่วงมาก ใช้อะไรหายคะ แนะนำหน่อย

เราประสบอุบัติเหตุ24 ก.ค ทำให้กระดูส้นเท้าเเตกเอ็นขาด เราต้องดามเหล็ก ใส่เฝือกได้เดือนนิดๆ ประมาณวันที่27 ส.ค หมอก็ให้ถอดเฝือกหมอเเจ้งว่ากระดูกเริ่มติดดีแล้ว แต่ต้องรักษาเเผลต่อเนื่องจากเป็นแผลเปิดและ

คือผมใช้งานรองเท้าหนักหน่วงมากครับ ใช้ทุกวัน (ไปมอ) เดิน-วิ่ง ลุยน้ำ ลุยดิน ออกทริปตะลอนเที่ยว และผมเป็นคนเท้าค่อนข้างใหญ่ และเดินโดยไม่ใช้ส้นเท้าลงพื้น (เป็นคนเดินขย่มตัว พยายามแก้บุคลิกอยู่) แล้วตอ

ไม่ทราบว่ามีใครเคยกระดูกส้นเท้าแตกบ้างไหมคะ? อยากทราบว่าเมื่อไรถึงจะวิ่งออกกำลังกายได้คะ?

ตามหัวข้อเลยค่ะ ขอวิธีรักษาส้นเท้าแตก เราเป็นคนเท้าแห้งมากๆค่ะ เลยทำให้ส้นเท้าแตกทำยังไงก็ไม่หายใครมีวิธีไหนที่ดีๆ ช่วยแนะนำด้วยนะคะคือเป็นปัญหาของชีวิตจริง

พ่อเลี้ยงเดี่ยว = เลี้ยงคนเดียว 70-99% แม่เลี้ยงเดี่ยว = เลี้ยงคนเดียว 70-99% เลี้ยงช่วยกัน = ส่งเงินช่วยกันค่าใช้ พวกส้นตรีน = ผัวใหม่ เมียใหม่ เครม

อยากรู้ว่าใช้ดีมั๊ยคะ แนะนำหน่อยค่ะ