หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
กระดูกส้นเท้าแตกคะ
กระทู้คำถาม
ไม่ทราบว่ามีใครเคยกระดูกส้นเท้าแตกบ้างไหมคะ? อยากทราบว่าเมื่อไรถึงจะวิ่งออกกำลังกายได้คะ?
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ไฝแบบนี้เสี่ยงเป็นไฝมะเร็งมั้ยคะ?
เป็นไฝตรงขาด้านหลังเลยส้นเท้าหน่อยค่ะ ขนาดประมาณ 5-6 มม. มีอาการคันเล็กน้อยนานๆครั้ง2-3ก็หาย เหมือนมีตุ่มๆเล็กอยู่ข้างในไฝด้วยค่ะ
สมาชิกหมายเลข 4376673
กระดูกเท้างอกเพราะเอ็นร้อยหวายอักเสบเรื้อรัง
กระดูกเท้างอกเพราะเอ็นร้อยหวายอักเสบเรื้อรังเอ็นร้อยหวายอักเสบแล้วไม่รีบรักษาหรือพักการใช้งานเท้า จะทำให้อาการอักเสบเรื้อรังจนเกิดกระดูกงอกหลังส้นเท้า จนกระทบต่อการใช้ชีวิตประจำวันหรือไม่อาจ
VEJTHANI HOSPITAL
อาการปวดเส้นเอ็นร้อยหวายเกิดขึ้นได้อย่างไร และมีวิธีการรักษาได้อย่างไรบ้าง
เส้นเอ็นร้อยหวายหรือ Achilles tendon เป็นเอ็นที่ใหญ่ที่สุดในร่างกาย เชื่อมระหว่างกล้ามเนื้อน่องและกระดูกส้นเท้า การอักเสบของเอ็นร้อยหวาย พบได้บ่อยในกลุ่มนักวิ่งหรือออกกำลังกายในลักษณะที่มีแรงกระทบบริเ
สมาชิกหมายเลข 3460900
มีปัญหากระดูสันหลังเสื่อม (หมอนรองกระดูกแห้ง) ควรใช้ "ยางรองส้นเท้า" แบบไหนที่ช่วยลดแรงกระแทกจากการ "วิ่ง" ได้ดีครับ
เนื่องจากเดือนที่แล้ว ผมเพิ่งไปทำ MRI มาแล้วพบว่ากระดูกสันหลัง ช่วงคอ และช่วงเอวส่วนล่างเสื่อม (หมอนรองกระดูกแห้ง) และหมอนรองกระดูกช่วงเอวส่วนล้าง เริ่มบวมๆ เล็กน้อย ยังไม่ถึงขั้นทับเส้นประสาท แต่ด้วย
สมาชิกหมายเลข 1301178
กระดูกเท้าร้าว ขอคำแนะนำค่ะ
เราประสบอุบัติเหตุทำให้กระดูกเท้าร้าว (fifth metatarsal bone fracture) เมื่อประมาณ 1 เดือนที่แล้วค่ะ มีการใส่เฝือกอ่อนแบบบูท 1 เดือน ขณะนี้ถอดออกมา 1 อาทิตย์แล้ว แต่ยังเจ็บอยู่ทุกครั้งที่เดินค่ะ หมอบ
The Ugly Duckling
* * * (ภาคต่อ) รีวิว FP Insoles (แผ่นรองด้านในรองเท้า) .. คุ้มมั้ย กับราคานี้ * * *
จากกระทู้เดิม ที่รีวิว รองเท้า Vans Super Lowpro ไป แล้วผมบ่นเรื่อง ความเมื่อย สะท้านถึงเข่า เวลาเดิน .. ซึ่ง ณ วันนั้น ก็ลองสั่ง Insoles ใหม่ มาพอดีแหละ แต่ยังไม่ได้ลอง เลยไม่กล้ารีวิว วันนี้ ไปลองม
เด็กบูรพา
เท้าตก หลังเกิดอุบัติเหตุ
เราประสบอุบัติเหตุ24 ก.ค ทำให้กระดูส้นเท้าเเตกเอ็นขาด เราต้องดามเหล็ก ใส่เฝือกได้เดือนนิดๆ ประมาณวันที่27 ส.ค หมอก็ให้ถอดเฝือกหมอเเจ้งว่ากระดูกเริ่มติดดีแล้ว แต่ต้องรักษาเเผลต่อเนื่องจากเป็นแผลเปิดและ
สมาชิกหมายเลข 3284102
"กิน-ออกกำลังกาย" อย่างไร? ให้ "ชีวิตยืนยาว และ ชะลอวัย" ตอนที่ 3: วิ่งยืดอายุ & ชะลอวัย
จากที่ได้กล่าวในตอนที่ 1 การวิ่งโซน 2 อย่างต่อเนื่อง เป็นเวลา 30-45 นาที 3 ครั้งต่อสัปดาห์ จะช่วยเรื่องการยืดอายุขัยและชะลอวัยได้เป็นอย่างดี (Longevity & Anti-Aging) สามารถสรุปข้อดีของการวิ่งโซ
LamoonMan
👣 รองเท้ากำลังเปลี่ยนรูปเท้าของคุณหรือเปล่า?
👣 รองเท้ากำลังเปลี่ยนรูปเท้าของคุณหรือเปล่า? เมื่อเรา ยืนเท้าเปล่า นิ้วเท้าจะกางออกตามธรรมชาติ 🦶 ช่วยให้ร่างกายทรงตัวได้ดี กระจายน้ำหนัก ⚖️ และเคลื่อนไหวอย่างเป็นอิสระ นี่คือการทำงานที่แท้จริงของ &ld
เม่าบนยอดดอย
ปวดบริเวณส้นเท้าด้านหลังที่เป็นกระดูกก่อนเอ็นร้อยหวายแค่ตอนใส่รองเท้าผ้าใบ มีวิธีรักษาเบื้องต้นยังไงบ้างครับ?
ผมมีอาการปวดส้นเท้าด้านหลังเวลาใส่รองเท้าผ้าใบครับ คือส้นเท้าไม่ได้มีแผลแต่เวลาใส่รองเท้าผ้าใบแล้วมันเสียดสีกับส้นเท้ามันปวดมากเลยครับ ตื่นเช้ามาลุกเดินได้ปกติไม่ได้ปวดอะไร บีบๆกดๆตรงบริเวณที่ปวดก็ไม่
สมาชิกหมายเลข 1301915
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
กระดูกส้นเท้าแตกคะ