จากโหนกระแสน้องไบทร์กับเทรนเนอร์ ผู้หญิงไม่ตั้งท้อง สามารถมีน้ำนมออกมาได้ไหมครับ

คือผมกระดูกนิ้วก้อยเท้าหักครับแต่ผมเป็นนักกีฬาต้องฟิตร่างกายอยู่เสมอพอดีว่าผมเล่นกีฬาเกิดข้อเท้าพลิกกระดูกนิ้วเท้าแตกสามารถเล่นเวทเทรนนิ่งช่วงบนเช่น อกหลังไหล่แขนหรือท้องได้มั้ยครับ

เวท1ชั่วโมง3วันต่อสัปดาห์ คาดิโอ15-20นาที2วันต่อสัปดาห์ได้ไหมคะ พอดีสนใจออกกำลังกายค่ะกำลังหาเทรนเนอร์ เราโอเคกับหุ่นตอนนี้นะแต่่ช่วงบนเราไหล่อ่ะไม่ค่อยเหมือนผญอยากปั้นก้นสะโพกอยากขาใหญ่ๆแต่่ไม่อยากลด

นม S26 sma gold กับ S26 gold pro C ต่างกันมากมั้ยครับ ตอนนี้ลูกอายุ 18 วัน ที่รพแนะนำให้กิน S26 sma สูตร 1 ธรรมดา กล่องสีม่วงชมพู รู้สึกว่าลูกจะท้องอืดง่าย บิดตัวไปมาดูไม่สบายท้องไม่สบายตัว จับอุ้ม จ

เมียท้อง 8 เดือนสุดช้ำ จับได้ผัวทหาร แอบกิ๊กครูสาว แฉหลักฐานแชท-จีพีเอสโผล่คอนโด ……………ศีลธรรมเสื่อมจริงๆรู้ว่าเขามีลูกมีเมียก็ยังไม่ยอมเลิกฝ่ายผู้ชายก็ทิ้งเมียที่มี

คือว่า ผมอะต้องใส่รีเทรนเนอร์ 1 อาทิตย์ เเล้วหมอก็ล็อคฟันผมเข้ากับรีเทรนเนอร์ ผมกลัวว่าเวลากินข้าวเเล้วรีเทรนเนอร์แตกผมต้องจ่ายหมอไมเพราะค่ารีเทรนเนอร์ก็ไม่ใช่ถูกๆ เเล้วก็เวลากินข้าวเเล้วก็ใส่รีเทรนเน

.....อ่านเรื่องเทรนเนอร์กับเมมเบอร์มาเยอะ และแล้วก็ถึงคิวเรา ก่อนอื่นต้องบอกก่อนว่าเราเป็นเมมเบอร์ฟิตเนสที่นึงเล่นมาได้ปีกว่าแล้ว แต่เรื่องมันเกิดขึ้นเมื่อ4เดือนที่แล้ว คือเวลาเรามาออกกำลังกายก็จะไม่ค

ตอนนี้อายุ20ค่ะ อยากหันมาออกกำลังกายแบบจริงๆจังๆมากกอยากออกกำลังกายในยิม และอยากมีเทรนเนอร์ มันต้องเริ่มอะไรยังไงหรอคะ