▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼
แสดงความคิดเห็น
คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
วอลเลย์บอล
ออกกำลังกาย
เล่นวอลเลย์บอลสามชั่วโมงกว่าๆ แล้วดึกๆกระโดดเชือกอีก1ชั่วโมง มันจะเป็นการหักโหมร่างกายเกินไปไหมครับ
ถ้ามากระโดดเชือกอีกจะส่งผลเสียต่อร่างกายไหมครับทำแบบนี้ทุกวันเลย(อายุ14)