วิธีทำให้หายง่วงตอนเรียน

คือเราชอบฝันอะไรไปเรื่อยปกติ แต่หลายครั้งก็แบบ ขนลุกจนไม่อยากอยู่ในนั้นต่อ พยายามตื่นเเล้ว(ปกติถ้าตื่นก็ตื่นเลย) แต่บางครั้งก็เหมือนไม่ตื่นบ้าง อย่างวันนี้ ฝันเรื่องอะไรไม่เเน่ใจ. แต่พออยากจะตื่นก็ไม่

ช่วงนี้ไม่ค่อยได้สวดมนต์ แต่พอจะนั่งสมาธิบ้าง สัปดาห์ละ 1-2 คืน เวลา 10-20 นาทีต่อครั้ง เกินบ้างนิดหน่อย ส่วนใหญ่ไม่เห็นอะไร บางครั้งน้ำตาไหลพราก หลังๆ ทำงานดึก ง่วงก็นอนเลย ไม่นั่ง นอนสวดมนต์คาถาป

## **บทสรุปตอนจบ: แสงสุดท้ายและคำบอกลาของ "ตั้ม"** **1. ภารกิจสั่งลา (Reality 24 ชม.):** **ตั้ม** ใช้เวลาวันสุดท้ายในชีวิตทำตาม "รายการสิ่งที่อยากทำ" 7 ข้อ ซึ่งดูไร้สาระและ:) (เช่

คำถาม to Deepseek (https://chat.deepseek.com/) ประสบการณ์จิตตื่นก่อนร่างกาย และเห็นร่างกายกำลังหลับอยู่ คืออะไร? *************************************************************************** คำตอบ by

คือหนูปีนี้อายุ14ปี ปกตินอนก็ไม่เป็นเวลาอยู่แล้ว บางวันเที่ยงคืนตี1ตี2 ละพึ่งมารู้ว่าตัวเองมีอาการคล้ายโรคลมหลับ อย่างขาอ่อนง่าย ชอบง่วงตอนกลางวัน ผีอำ ประมาณนี้ นึกว่าหนักละนะ มาวันนี้คือหนูทำงานเสร็

1. เลื่อนไปตั้งเป็นกระทู้สุดท้ายของวัน เริ่มวันอังคาร เพราะหลังเที่ยงคืน บางทีง่วง บางทีใจจด ใจจ่อ รอตั้งกระทู้ ไม่เป็นอันทำอะไร ส่วนวันนี้ มีอะไร จะมาอัปเดตในกระทู้นี้ก่อนนะ 2. เมื่อวานได้งานแค่ประม

ผมเขียนนิยายเรื่องหนึ่งเป็นแนวแฟนตาซีอบอุ่นหัวใจแบบสโลว์ไลฟ์ แต่ผมลงไปได้ 3 ตอนแล้วในรี้ดอะไร้แต่ยอดอ่านแทบไม่ขยับเลยชักกังวล อยากได้ความเห็นพี่ๆนักเขียนนักอ่านว่าแนวนี้พอมีคนอ่านอยู่บ้างมั้ยครับ ตัว

เมื่อคืน รอไปซื้อกับข้าวตอนเช้ามืด เลยไม่ได้กินยาก่อนนอน ผลคือไม่มีกะจิตกะใจทำงานตั้งแต่เมื่อคืน ตอนเช้าก็กินแต่ Fluoxetine แล้วก็หลับ ตื่นมากินข้าว ง่วง ก็หลับต่ออีก เก็บเรื่องในชีวิตประจำวันไปฝันร้า

ตามข้างต้นผมได้ bb gun มือสองมาแต่พอมารู้ว่าอะไหล่กับแม็กหายากก็เลยอยากจะขายต่อ มันคือ Glock 17 ไม่มั่นใจว่า Gen ไหน ของค่าย KSC ผมพึ่งรู้จากการไปซ่อมแม็กช่างซ่อมบอกว่า ปืนค่ายนี้ไม่ค่อยมีใครเล่นแล้วล