เราควรจัดการกับความรุ้สึกตัวเองยังไงดีคะ

เราอยู่กับแฟนเวลาแต่ว่าวันนี่เขาอาบนํ้านานไปเราเลยไปดูและเราไปเห็นแฟนตัวเองชตอ.อะคะ แล้วเรารู้สึกแบบว่าเรายังทำได้ไม่ดีพอหรอ ปกติเราจะมีเพศสัมพันธ์กันแค่1นํ้าแล้วก้เลิกค่ะ เพราะเราไม่ไหวเรารู้ว่าแค่นั้นมันไม่พอสำหรับผู้ชายแต่ว่าทำไมเขาถึงไม่มาบอกหรือขอเราตรงๆละคะ เรารู่สึกเฟลๆค่ะ
ขอบคุณที่อ่านมาจนถึงตรงนี้และขอบคุณสำหรับคำแนะนำนะคะ