ไข่ดาว2ใบ vs ไข่ต้ม2ใบ แบบไหมอิ่มท้องอยู่ท้องกว่ากันคะ??

กระทู้คำถาม

โภชนาการ อาหารเพื่อสุขภาพ เมนูอาหาร คํานวณแคลอรี่ อาหารจานเดียว

... อยากลดค่าใช้จ่ายลงค่ะ พยายามประหยัด

มากช่วงนี้ อยากกินข้าวเช้ากับเมนูไข่ทุกเช้า

ก่อนทำงาน ต้องบอกว่าลักษณะงานที่ทำค่อน

ข้างใช้แรงยกของบ้างนิดนึง งานยืนทั้งวันค่ะ

แนะนำหน่อยค่ะทุกคนนน..

...ปกติที่บริษัทจะมีข้าวสวยฟรีให้ สำหรับ

กับข้าวถ้าช่วงเช้าป้าแม่บ้านจะมีไข่ไก่ดิบไว้

ให้ทำกินเอง ส่วนช่วงมื้อกลางวันจะมีกับข้าวถุงละ20บาท