หลังอักเสบมาเกินหนึ่งเดือนละครับ ไปหาหมอๆบอกว่า กล้ามเนื้ออักเสบ เเต่ไม่หายสักที

สวัสดีครับ ช่วงก่อนที่จะเจ็บหลังผมคิดว่าใช้งานหลังหนักมาก ยกเวท เล่นบาส กระโดดเยอะ มีทะเลาะกับเเฟน เเฟนเอาเท้าทุบหลังด้วยหลายรอบมากๆ มีเจ็บๆบ้างเเต่มันก็ยังไม่อักเสบ เเต่มีอยู่วันนึงเล่นเวทขาเสร็จไปเล่นบาสต่อ มันก็เจ็บเเบบปวดไปทังหลัง เลยกินยาเเก้อักเสบ ละหยุดกิจกรรมทุกอย่าง 2วันก็ดีขึ้นจนรู้สึกเหมือนปกติ เลยกลับไปเล่นบาส เเต่พอหลังเล่นเสร็จ ก็ปวดหลัง โดยเริ่มจากตรงกลางหลัง ผม เลยกินยาเเก้อักเสบ เเล้วพัก โดยหยุดทุกอย่างเหมือนเดิม เเต่ทีนี้มันไม่หาย ผมเลย ไปหาหมอ หมอบอกว่าเเค่กล้ามเนื่ออักเสบ ให้ยาเเก้อักเสบมากิน ผมกินจนอย่าหมด ก็ยังไม่หายครับ กลับไปหาหมอก็ให้ยามาเหมือนเดิม ทำกายภาพก็เเล้ว ไม่หาย เลยครับ ทุกวันนี้อาการทรงตัวครับ  โดยจะรู้สึกไม่สบายที่หลังเป็นอาการอักเสบ งอหลังได้ไม่มากรู้สึกตึงหลังมากเลยครับ เเล้วถ้าทำอะไรมากไปก็จะปวดหลังครับ โดยเฉพาะหลังส่วนล่าง ตอนนี้ผมหยุดทุกอย่าง เหลือเเค่กายภาพที่หมอให้ทำกับกินยา เเล้วก็ให้เเฟนนอนหนุนเเขนตอนนอน ผมควรทำยังไงครับ