▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼
แสดงความคิดเห็น
คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ
-
หน้าแรก
- คอมมูนิตี้
- {name} {description}
- กิจกรรม
- แลกพอยต์
- อื่นๆ
คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ
อยากได้ความรู้เรื่องการซ้อมวิ่งระยะสั้นครับ
ตอนนี้ก็อายุ18ปีแล้วหนัก53สูง178
100เมตรPB11.53เท่านั้นเองครับผมอยากพัฒนาให้ได้ต่ำกว่า10แต่ค่อนข้างขาดความรู้ดูยูทูปก็ช่วยได้จริงครับแต่ก็อยากได้ความรู้จากพี่ๆทางนี้ด้วยครับ
หรือเพราะร่างกายผอมเกินไปเลยพัฒนาความเร็วได้น้อยหรืออะไรยังไงแนะนำผมทีครับขอบคุณครับ