อยากรู้ว่าเราเป็นซึมเศร้า หรือแค่เหงา

คือเราเป็นคนไม่กล้าไปเล่าเรื่องปัญหาชีวิตให้ใครฟัง จะระบายก็ระบายได้แค่ในนี้ไม่ก็เผลอทำให้เราเห็นว่าร้อง เวลาไประบายให้ใครฟังก็มักจะมีอาการกลัวว่าเขาจะไปเล่าให้คนในครอบครัวเราฟัง สามารถไปอ่านกระทู้ที่

ช่วงนี้เรารู้สึกว่าเวลากลางวันเราแฮปปี้มาก เราแบบ มีความสุข ร่าเริงแล้วก็ยิ้มให้กับคนรอบข้างตลอด แต่พอตกกลางคืนมันดิ่งมาก ดิ่งแบบไม่รู้สาเหตุแล้วเราก็ร้องไห้ค่ะ เห็นอะไรมาบิ้ว ดึงอารมณ์นิดหน่อยคือปล่อ

พี่ชายผมเป็นซึมเศร้า แต่ถึงพี่ผมเป็นซึมเศร้าผมก็ไม่ค่อยได้คุยกับพี่ชาย เพราะเนื่องด้วยผมเป็น ผช.ที่ไม่ค่อยพูดกับคนในครอบครับสักเท่าไหร่ ถึงผมจะรู้สึกว่าพี่ผมมันทั้งเหงางเศร้า แต่ผมก็ยังไม่ค่อยได้คุยกั

สวัสดีค่ะ เราอยากรู้ว่าคนอื่นมีใครเป็นแบบเราบ้าง มาแชร์กันหน่อยค่ะ ว่าเราไม่ได้เหงาคนเดียว คือเรารู้สึกโดดเดี่ยวมากเลยค่ะ เหงามาก เราอยู่บ้านคนเดียว กินนอนคนเดียว ทำงานกลับบ้านวนลูปแบบนี้ไปทุกวัน เพื

ไม่คิดว่าเราจะกลายเป็นโรคซึมเศร้า ด้วยสาเหตุอะไรหลายๆอย่าง จนได้ลองไปหาหมอถึง3ครั้ง หมอก็ได้วินิจฉัยว่าเรามีภาวะซึมเศร้าทั้ง3ครั้งที่ตรวจ ข้าวไม่กินจนน้ำหนักลดไป13โลภายใน2เดือน เราชอบนั่งร้องไห้เหม่อล

ช่วงนี้ผมรู้สึกว่าผมเหงาขึ้นและเศร้าขึ้น บางครั้งนั้งเฉยๆผมก็ร้องไห้ออกมาแบบไม่มีเหตุผล บางครั้งผมก็คิดว่าถ้าโลกนี้ไม่มีผมเรื่องต่างๆมันอาจจะดีขึ้นกว่านี้ก็ได้ ผมรู้สึกโกรธตัวเองผิดหวัง ไม่อยากทำอะไรเ

เราใช้ชีวิตอยู่กับพี่ชายแต่ไม่ค่อยได้คุยกันเท่าไหร่ไม่ค่อยสนิทกันไม่รู้เหมือนกันเพราะอะไรเหมือนมันไม่มีเรื่องให้พูดคุยจนกลายเป็นความเหงาเหมือนเราใช้ชีวิตอยู่คนเดียวในโลกใบนี้เรามีความทุกข์อะไรเราไม่สา

มีบางช่วงอารมณ์ที่มันเคว้งคว้างเหมือนกับตัวเองไม่มีใครอีกแล้วบนโลกนี้ รู้สึกไม่อยากใช้ชีวิตต่ออีกแล้ว ไม่มีเป้าหมาย ไม่มีความฝัน ไม่มีอะไรในอนาคต ไม่มีอะไรสักอย่าง ที่มีตอนนี้คือความว่างเปล่า เราควรจะ

คือเราจะชอบมีอาการหงอยๆ เศร้า เหงา ซึม เวลาที่อยู่คนเดียวค่ะบางครั้งก็ร้องไห้ออกมาโดยไม่ทราบสาเหตุแต่เรามีแฟนนะคะ แต่ไม่ค่อยมีเพือนเวลาที่เราเจอปัญหาหรืออยากปรึกษาอยากได้คำแนะนำเราก็ไม่รู้จะพูดคุยกับใ

เคยเป็นไหม..เวลาที่มีปัญหาถ่าโถมเข้ามาในชีวิตของเรา แต่หันไปไม่เจอใครที่พร้อมจะรับฟังเราเลย มันยิ่งทำให้เรารู้สึกเสียใจ เคว้งคว้าง และเหงา เราไม่ค่อยเล่าปัญหาให้คนที่บ้านฟังเพราะกลัวว่าเขาจะเป็นห่วงแล