$€£¥ การลงทุนในสุขภาพคือการลงทุนที่ดีที่สุดครับ เรื่อง wealth พอถึงจุดที่พอได้ แค่ประคองก็พอครับ

การออกวิ่งตอนเช้าคือสิ่งที่ดีที่สุดเท่าที่ทำมาในชีวิต และนี่คือสิ่งที่จะออกดอกออกผลใน 10 ปีข้างหน้าของชีวิตครับ

ถึงเราจะ pace 8.0 แต่เราเป็นตัวเราเอง เป้าหมายเราอยู่ที่ กิโล แค่เราใช้เวลามากกว่าคนอื่นเท่านั้นเอง