แนะนำรองเท้าวิ่งให้หน่อยครับ

อยากสอบถามว่ารองเท้าวิ่งคู่ไหนดีคะสำหรับมือใหม่ คือจริงๆก็วิ่งๆหยุดๆไปบ้างเพราะชอบมีปัญหาเรื่องเจ็บเข่าค่ะ ตอนนี้คือลองกลับมาวิ่งหลังหายไป1ปีก็เจอปัญหาเดิมคือเจ็บเข่าอีกแล้ว เลยอยากสอบถามว่ารองเท้าคู่

ตอนนี้กำลังหาซื้อรองเท้าวิ่งอยู่ อยากรบกวนให้ช่วยแนะนำยี่ห้อหรือรุ่นให้หน่อยครับ อายุ18 น้ำหนัก64 รูปเท้าแบบปกติ วิ่งวันละ3-7กม.บนพื้นยางมะตอยและคอนกรีต เน้นซัพพอร์ตครับ กลัวเข่าพัง555 งบไม่เกิน5000ใน

กำลังมองหารองเท้าแตะ ที่ใส่สบาย ช่วยซัพพอร์ท ฝ่าเท้า & หัวเข่า สำหรับคนที่ต้องยืน & เดิน ตลอดวัน (ไม่ชอบใส่รองเท้าหุ้มส้น/ผ้าใบ เท่าไหร่ครับ) รบกวนช่วยแนะนำทีครับ

อยากได้รองเท้าวิ่งที่มีประสิทธิภาพรองรับแรงกระแทกได้ดีเพื่อช่วยซัพพอทเข่ากับข้อเท้า แล้วก็ระบายความร้อนได้ดี ส่วนใหญ่ใช้วิ่งตามลู่วิ่งมากกว่า ไม่ค่อยมีเวลาออกไปวิ่งตามสวนสาธารณะครับ ชอบวิ่งลงส้น เป็นค

เวลาวิ่งมักจะเจ็บหน้าแข้ง หรือบางทีก็เข่า วิ่งไม่มาก ไม่เกิน 1 กม. และ ไม่ได้วิ่งต่อเนื่อง (เช่น 200 เมตร แล้วพัก) อยากหารองเท้าวิ่ง ที่ลดแรงกระแทกเผื่อจะช่วยลดอาการเจ็บแข้ง เจ็บเขา ขอบคุณครับ

งบ 5,000 บาท (ถึง 6พัน) ซื้อรองเท้าวิ่งรุ่นไหนดีครับ ส่วนใหญ่จะวิ่งพื้นคอนกรีต รู้สึกพื้นแข็งๆ เหมือนสะเทือนขาเยอะ อยากได้รุ่นซัพพอร์ตเท้าเยอะๆ อายุ 50 วิ่งเพช 7-8 วันละ 4-6 กม. วิ่งสัปดาห์ละ 5 วัน

ตอนนี้เข้าฟิตเนสอยู่ครับ แค่เดินบนลู่วิ่งก็รู้สึกเจ็บฝ่าเท้าแล้ว เลยอยากจะหารองเท้าที่ใส่แล้ว ไม่ปวดเท้าครับ ยี่ห้ออะไรดี งบไม่เกิน 6-7000 บาทครับ

คือเราออกกำลังกายเท้าเปล่าในห้อง พวกเต้นกับแอโรบิกตามคลิปในยูทูบ แล้วรู้สึกว่าเจ็บเท้าและเหมือนมีแรงกระแทกขึ้นมาถึงเข่า เลยอยากหารองเท้าสำหรับออกกำลังกายสักคู่ค่ะ คิดว่าจะเอาไว้ใช้ในบ้านอย่างเดียวเลย

- ชาย น้ำหนัก 68 กิโล ปกติไม่ค่อยมีปัญหาเรื่องรองเท้า น่าจะเป็นเท้าปกติ - วิ่ง 7-10กม ต่อครั้ง , 3 ครั้งต่อสัปดาห์ - วิ่งไม่เน้นเร็วมาก (10กม ที่ 76 นาที) - เท้าลงพื้นที่กลางเท้า (รองเท้าส่วนใหญ่จะลดแ