... ฝึกสติ ฝึกสมาธิ ... ผม ปรารถนา ... พบเจอ สภาวะ ... มีตา ก็เหมือน ตาไม้ ...

กราบ :  พระพุทธ ... กราบ :  พระธรรม ...  กราบ :  พระสงฆ์
.
.
ชอบดู พระอาทิตย์ตกดิน วันหนึ่ง  ก็คิดว่า ชึวิตคนเรา ก็มีแค่นี้ เกิด แก่ เจ็บ ตาย  รู้สึกเศร้าๆ .. แต่พอ คิดว่า ทุกคน ก็เป็น เช่นนี้และ ก็รู้สึก โล่ง

แล้วอยู่ๆ ก็วื๊ด กายเบาหวิว ตามองเห็นก็เห็นไปอย่างนั้น แต่จิตไม่ออกมากำหนดหมาย  หูก็ได้ยินไปอย่างนั้น .. สงบ สุข มากๆ

อธิบายไม่ถูก .. หลังจากวันนั้น ก็ทำเหมือนเดิม เวลาดูพระอาทิตย์ตกดิน  แต่ไม่สามารถ เข้าสู่สภาวะแบบนั้นได้ .. เวลานึกถึงสภาวะนั้น สบายใจ
.
.
ฝึกสติ ฝึกสมาธิ ในรูปแบบ ล่าสุด  กายเบาหวิว  สามารถทำได้ซ้ำๆ .. เหลือ จิต  ที่ยังต้องเพียรฝึก .. สิ่งที่ได้เรียนรู้ คือ การฝึก อย่าเคร่งเครียด
.
.
อาศัยเรียนรู้ จากผลของการฝึก ..และ ดู ฟัง ครูอาจารย์ ท่านสอนทางยูทูป .. สงสัย ติดขัด ก็อาศัย ถามในห้องนี้บ้าง  google พระไตรปิฎก บ้าง
.
.
ตั้งความปรารถนา  เพื่อเป็นไกด์ไลน์ ในการฝึก  และมุ่งไปที่ โอกาส ที่รู้สึกว่า  เอื้อมถึง ... เพราะ เรื่องที่ไม่รู้ และ น่าสนใจ มีเยอะมาก
.
.
... กราบ ขอบคุณ ท่านผู้รู้ ทุกท่าน ในห้อง ศาสนา นี้

... กราบ สำนึกรู้คุณ ครูอาจารย์ ทุกๆท่าน  ครับ 
.
.
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่