เพิ่มความสูง อายุ15?

อายุ14ปีนี้ ปีหน้าเดือน ม.ก. ก็อายุ15 จะสูงได้อีกไหม สํูง160 ปัจจุบัน ม.3 ตอนม.1 สูง138 ตอนม.2 สูง147 ตอนม.3 สูง157 วัดอีกทีตอนเทอม2 สูงขึ้น160 จะสูงถึง170-175++ไหม พ่อ168 แม่157 เสียงใหญ่ๆขึ้นแล้ว ม

เราอายุ16 สูง163ซม. อยากสูงขึ้นอีก2เซน ถ้าเป็นไปได้อยากสูง168-170 ประมาณนี้ค่ะ มีวิธีมั้ยคะ อย่างเช่นการออกกำลังหรืออาหารเสริม ขอบคุณล่วงหน้าค่ะ

ผมกลัวจะไม่สูงไปกว่านี้แล้วครับ ตอนนี้ทำได้ทุกอย่างแล้วที่ทำให้สูงแต่พึ่งเริ่มทำได้  4 วันน่ะครับ รู้สึกดีีีมากเพราะนอนพอ ออกกำลังกาย กินดี เลยกังวลครับ ว่าจะไม่สูงไปกว่านี้แล้ว

คือหนูค่อนข้างตัวเล็กในหมู่เพื่อนๆ พอถ่ายรูปทีไร เหมือนเป็นเด็กประถมเลยค่ะ 5555555 อาจจะเพราะสังคมเพื่อน ๆ หนูค่อนข้างสูงด้วย ผญสูงกัน165-172 ส่วนหนูยังไม่ถึง 160 เลยค่าา แงๆ พ่อแม่หนูค่อนข้างตัวเล็กด

พ่อสูง170 แม่สูง 155 อยากสูง175ขึ้นจะเป็นไปได้ไหม ตอนนี้อายุ14 ถ้าวันที่25ก็15 สูง161 นน42 มีขนจักแร้แล้ว เสียงแตกแล้ว ควรปรับเปลี่ยนกิจวัตรประจำวันยังไง ตอนม.1 สูง138 ม.2 สูง147 ม.3สูง 157 ปัจจุบันม

คือปีนี้ผมอายุ 16 พอดี เพิ่งผ่านวันเกิดมาด้วย สูง 175 น้ำหนัก 55 ผมไม่ค่อยออกกำลังกาย แต่ก็มีเล่นกีฬาอยู่บ้าง กินนมวันละ 4-5กล่อง มีสิทธิ์สูงได้อีกไหมครับ

ผมตอนนี้อายุ 15 สูงแค่ 168 พ่อผมสูง 165 แม่ผมสูง 154 ผมจะสูงถึง 175+มั้ยครับตอนนี้เป็นนักบาสครับ

คือผมเป็นคนผอมครับเตี้ยครับหนัก40สูง163 ผมอยากสูงขึ้นให้ได้มากที่สุดอะครับที่คาดหวังคือ180ครับ ผมอยากทราบว่าพอจะมีโอกาสไหมครับ

ผมจะถึงไหมครับทุกวันนี้ผมเล่นบาสเกือบทุกวันครับ กินอาหารทุกมื้อกินนมบ้างไม่กินบ้างนอนประมาณเที่ยงคืนตื่น7โมง ถ้าวันไหนไม่มีเรียนก็ตื่นเที่ยงแต่เมื่อม.3 ผม พึ่ง 163-164 ครับยังสูงขึ้นมาจากม.3ประมาณ 4-5

คือผมไปอ่านเจอมาว่า l-arginine มีประโยชน์สำหรับคนออกกำลังกาย เลยอยากถามว่า เด็กอายุ 15-16 ปี อย่างผมสามารถทานอาหารเสริมตัวนี้ได้ไหม