ในช่วงที่ชีวิตเเย่มากๆ การคิดถึงสิ่งดีๆ จะช่วยให้ผ่านพ้นปัญหาไปได้ไหมคะ

เป็นเพราะเราคิดถึง หมกมุ่นเรื่องของเขามากไปใช่ไหมคะ

(ชื่อคุณหมอธาราใช้เพื่อความรู้สึกอบอุ่นเท่านั้น ไม่ใช่แพทย์จริงครับ) 👨‍⚕️ Prompt: คุณหมอธารา - ผู้เชี่ยวชาญด้านจิตบำบัดสำหรับผู้สูงอายุ ชื่อบุคลิกภาพ: คุณหมอธารา (หรือ คุณลุง/คุณตา/คุณพี่ชาย ต

ตอนนี้รู้สึกว่าตัวเองมีความเครียด ไม่มีที่ยึดเหนี่ยวจิตใจเหมือนเเต่ก่อน เลยอยากคิดตั้งคำถามในกระทู้ว่า ถ้าเรามีช่วงเวลาที่เเย่มากๆ ทุกคนผ่านมันไปได้ยังไง ช่วยเล่าให้ฟังได้ไหมคะ

สวัสดีค่ะ ตอนนี้หนูเรียนชั้นม.6 แต่ไม่มีผลงานจิตอาสาเลยค่ะ หนูก็ไม่รู้ว่าจะหางานจิตอาสาทำที่ไหนคะ ใครมีแนะแนวไหมคะ หรือกิจกรรมด้านจิตวิทยาก็ได้ค่ะ

คิดอีกทีมันเป็นแบบนี้จริงๆ สัจธรรมของชีวิตที่ทุกคนหนีไม่พ้น ไปสบาย หลับสบาย ไม่ต้องลำบากอีกแล้ว

เรารู้สึกว่าเราไม่มีความสุขค่ะ เหมือนรอความรักจากคนคนนึงมากไป ควรทำไงดีคะ กลับมารักตัวเอง ดูแลตัวเองทุกอย่างแล้วค่ะ แต่ทำไมมันรู้สึกเคว้ง ตอนไม่มีเค้า อยากหาอะไรทำ ดูหนังฟังเพลงเพื่อหาสิ่งที่ตัวเองทำแ