วิตามินบำรุงสายตากินบ่อยๆดีไหม

เราต้องทำงานหน้าจ้องหน้าจอแทบทุกวัน ตอนนี้รู้สึกว่าตาพร่าเบลอ แสบตา ตาล้ามาก สู้แสงนานๆไม่ไหวบางครั้งน้ำตาไหลด้วย อยากถามว่ามีใครมีวิตามิน อาหารเสริมบำรุงสายตายี่ห้อไหนแนะนำไหมคะแบบราคาเป็นมิตร ก่อนหน

ช่วงนี้รู้สึกว่าแสบตา ปวดตาบ่อยๆ มองไม่ค่อยชัดในบางที ก็เลยอยากลองกินเครื่องดื่มบำรุงสายตา ระหว่างสองยี่ห้อนี้ แบบไหนได้ผลดีกว่ากันคะ (ไม่กล้ากินวิตามินเสริม เพราะกลัวสารตกค้าง แล้วเป็นซีสต์ตามร่างกาย

ตามหัวข้อเลยค่ะ ช่วงนี้เรียนหนัก เล่นก็หนัก 555 จำเป็นต้องอ่านหนังสือรวมถึงใช้สายตากับการใช้สมาร์ทโฟนและคอมพิวเตอร์บ่อยมาก ต้องขี่มอเตอร์ไซค์ไปมหาฯลัยด้วยค่ะ ช่วงนี้รู้สึกปวดตาบ่อยๆ พยายามพักสายตาบ้า