มีใครเคยทานไฟเบอร์มาขามในเซเว่นไหม

สวัสดีค่ะ ระบบขับถ่ายของเราถือว่าเป็นปัญหาที่เราพยายามแก้มานานมากแล้วเป็นมาตั้งแต่เด็ก ลองมาหลายวิธีแล้ว ไม่ว่าจะ กินผัก ผลไม้ ยาคูลกับเม็ดแมงลัก โยเกิร์ต และวิธีแนวธรรมชาติต่างๆแต่ยังถ่ายยากอยู่ปกติเ

ช่วงนี้รู้สึกระบบขับถ่ายมีความผิดปกติ บางที 2-3 วันถ่ายที ร่างกายไม่ค่อยโอเค กลัวมีปัญหาเกี่ยวกับลำไส้และระบบขับถ่ายในระยะยาว  ค้นหาข้อมูลดู เค้าแนะนำให้กินไฟเบอร์&n

ปัญหาระบบขับถ่ายถือว่า เป็นปัญหาใหญ่ของเรามาก เรากังวลว่ามันจะส่งผลต่อสุขภาพในอนาคตด้วยเพราะตอนนี้เราอายุแค่ 20 ต้นๆเองแต่เป็นริดสีดวงและตอนนี้มันระบมด้วย   กลัวว่าใ

เราอยากสอบถามว่ามีใครลองทานไฟเบอร์มะนาวบ้างไหม ของ mc.plus ที่มีขายทั่วไปตาม 7-11 แบบซอง ว่ามันช่วยระบบขับถ่ายจริงไหม ส่วนตัวอยากลองทานแต่กลัวมันจะเหมือนยาระบาย