หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
น้ำพุทราจีนต้มน้ำ ไม่ใส่น้ำตาล กี่แคลครับ ช่วง IF ทานได้ไหมครับ
กระทู้คำถาม
อาหารคลีน
เครื่องดื่มสมุนไพร
โภชนาการ
ตามกระทู้ครับ พอดีอยากต้มกับเก็กฮวยบ้าง ขิงบ้าง แบบไม่ใส่น้ำตาล ทานแทนน้ำเปล่า เพื่อสุขภาพ ช่วงเย็นที่ไม่ได้ทานข้าว
แต่มันมีความหวาน กลัวจะมีแคลรอลี่ ซึ่งตามหลัก IF ไม่ควรทานอะไรที่มีแคลทั้งสิ้น
รบกวนด้วยครับ IF
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ทำ IF อยู่ทานน้ำหล่อฮังก็วย (ไม่ใส่น้ำตาล) ต้มดื่มแทนน้ำ ได้หรือไม่ครับ
พอดีทำ IF 16/8 แล้วเจ็บคอ เลยต้มน้ำ หล่อฮั้งก็วยดื่มเอง ต้มใส่น้ำ ดื่ม (ไม่ใส่อะไรเลย นอกจากต้มน้ำ) เคยอ่านว่าไม่กระตุ้น ISUNLIN แต่ขอเพื่อความมั่นใจ กับเพื่อนๆ
สมาชิกหมายเลข 2264828
ทานน้ำแดงมะนาว โซดา ไม่ทราบว่าส่งผลให้อ้วนไหมครับ
ตอนนี้ทุก ๆเช้าหลังทานข้าวเสร็จจะตามด้วยแดง มะนาวโซดา เพราะแก้ปากคาว พยายามเลี่ยงทานพวกกาแฟ หรือ เครื่องดื่มที่ผสมนม หวาน ๆ ไม่ทราบว่าแดงมะนาวโซดา พอจะเลี่ยงหวา
สมาชิกหมายเลข 3663906
ตัดเรื่องน้ำตาลออกไป การกินผลไม้ หรือผักปั่น มีผลต่อระบบการย่อยไหม อย่างไรครับ
ผมอยากกินผักที่เราไม่สามารถทานได้ตรงๆ หรือผลไม้ ไม่อยากเคี้ยว ... เช่น ขึ้นฉ่ายฝรั่ง แอปเปิ้ล มะม่วงสุก มีอะไร ก็ปั่นๆ แล้วเติมน้ำเปล่า น้ำแข็ง ดื่มให้จบๆ ไป (เ
Generdyn
มือใหม่เรื่องการทาน " คีโต " ครับ
เพิ่งทานคีโตมาได้ 5 วันครับ ช่วง 3 วันแรกทำอาหารทานเองครับ แต่ไม่ได้คำนวนแคลารี่ครับ หลังจากหยุดยาว 3 วัน มาทำงานครับเริ่มหาอาหารทานยาก ที่ทำมาพอเห็นก็จะอาเจียน
สมาชิกหมายเลข 817983
มีใครที่กินแบบนี้บ้างไหม ?
1. มีใครที่กินแบบนี้บ้างไหม ? กิน ถั่วเปลือกอ่อนต้ม + ผลไม้หวานหน่อย + ผัก (ทั้งมีแป้งและไม่มีแป้ง) ต้ม + เมล็ดแฟกซ์ + ถั่วเปลือกแข็ง + เครื่องเทศ เป็นอาหารมื้อ
สมาชิกหมายเลข 7513105
ความลับ 0 แคลอรี่! เปิดสูตรน้ำยาอุทัย น้ำดื่มสมุนไพรไทย ดับร้อนหลักสิบ ประโยชน์หลักร้อย
เคยเห็นไหม? น้ำดื่มสีชมพูอ่อนๆ ที่ผู้ใหญ่ชอบกินเวลาอากาศร้อนจัดๆ หลายคนอาจจะสงสัยว่ามันคืออะไร? มีน้ำตาลไหม? แล้วกินแล้วได้อะไร? วันนี้เราจะมาสรุปเรื่อง "น
Kamal Majirif
น้ำมะนาวช่วยลดน้ำหนักได้จริงไหม? ดื่มก่อนนอนมีประโยชน์มากกว่าที่คิด
น้ำมะนาวไม่ได้ดีแค่แก้ง่วง! รวมข้อดีต่อสุขภาพที่ควรรู้ก่อนดื่มทุกวันหลายคนอาจคุ้นเคยกับ “น้ำมะนาว” ในฐานะเครื่องดื่มรสเปรี้ยวที่ช่วยเติมความสดชื่นให้ร่างกาย แต่
สมาชิกหมายเลข 2469579
เหงื่อหอมกลิ่นคาราเมล
วันนี้อยากจะมาแชร์สิ่งดีมีประโยชน์กับเพื่อนๆ ปีที่แล้วไปซื้อ เมล็ด ลูกซัด มา( ตอนนั้นไม่รู้ว่าคือ ลูกซัด เพิ่งมารู้ไม่นานนี้ค่ะ) เรารู้แต่ว่าคือ fenugreek seeds
Ladyชมจันทร์
🥗ดีกว่าสลัดแพงๆ! ผักกำละไม่กี่บาท แต่ได้ฉายา "ไม้กวาดไขมัน" ชั้นเลิศ ดีท็อกซ์ลำไส้-พุงยุบข้ามคืน
🥗ดีกว่าสลัดแพงๆ! ผักกำละไม่กี่บาท แต่ได้ฉายา "ไม้กวาดไขมัน" ชั้นเลิศ ดีท็อกซ์ลำไส้-พุงยุบข้ามคืน 💥ลืมสลัดราคาแพงไปได้เลย เผย "ผักพื้นบ้าน"
สมาชิกหมายเลข 1183951
ญี่ปุ่นทำยังไง อาหารกลางวันเด็ก นร งบ 50+ บาท แต่พ่อแม่เห็นแล้วปลื้มใจ
พาทัวร์โรงงานอาหารกลางวันเด็ก นร ประถม - ม.ต้น เขต มุซาชิโนะ วันนึงดูแล รร ทั้งเขต 3000 คน ประมาณ 30 กว่าแห่ง และเครื่องจักรทำข้าวผัด 100 กล่องในชั่วพริบตา ทำไม
สมาชิกหมายเลข 4755513
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
อาหารคลีน
เครื่องดื่มสมุนไพร
โภชนาการ
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
น้ำพุทราจีนต้มน้ำ ไม่ใส่น้ำตาล กี่แคลครับ ช่วง IF ทานได้ไหมครับ
แต่มันมีความหวาน กลัวจะมีแคลรอลี่ ซึ่งตามหลัก IF ไม่ควรทานอะไรที่มีแคลทั้งสิ้น
รบกวนด้วยครับ IF