หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
น้ำพุทราจีนต้มน้ำ ไม่ใส่น้ำตาล กี่แคลครับ ช่วง IF ทานได้ไหมครับ
กระทู้คำถาม
อาหารคลีน
เครื่องดื่มสมุนไพร
โภชนาการ
ตามกระทู้ครับ พอดีอยากต้มกับเก็กฮวยบ้าง ขิงบ้าง แบบไม่ใส่น้ำตาล ทานแทนน้ำเปล่า เพื่อสุขภาพ ช่วงเย็นที่ไม่ได้ทานข้าว
แต่มันมีความหวาน กลัวจะมีแคลรอลี่ ซึ่งตามหลัก IF ไม่ควรทานอะไรที่มีแคลทั้งสิ้น
รบกวนด้วยครับ IF
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ทำ IF อยู่ทานน้ำหล่อฮังก็วย (ไม่ใส่น้ำตาล) ต้มดื่มแทนน้ำ ได้หรือไม่ครับ
พอดีทำ IF 16/8 แล้วเจ็บคอ เลยต้มน้ำ หล่อฮั้งก็วยดื่มเอง ต้มใส่น้ำ ดื่ม (ไม่ใส่อะไรเลย นอกจากต้มน้ำ) เคยอ่านว่าไม่กระตุ้น ISUNLIN แต่ขอเพื่อความมั่นใจ กับเพื่อนๆ
สมาชิกหมายเลข 2264828
ทานน้ำแดงมะนาว โซดา ไม่ทราบว่าส่งผลให้อ้วนไหมครับ
ตอนนี้ทุก ๆเช้าหลังทานข้าวเสร็จจะตามด้วยแดง มะนาวโซดา เพราะแก้ปากคาว พยายามเลี่ยงทานพวกกาแฟ หรือ เครื่องดื่มที่ผสมนม หวาน ๆ ไม่ทราบว่าแดงมะนาวโซดา พอจะเลี่ยงหวา
สมาชิกหมายเลข 3663906
ตัดเรื่องน้ำตาลออกไป การกินผลไม้ หรือผักปั่น มีผลต่อระบบการย่อยไหม อย่างไรครับ
ผมอยากกินผักที่เราไม่สามารถทานได้ตรงๆ หรือผลไม้ ไม่อยากเคี้ยว ... เช่น ขึ้นฉ่ายฝรั่ง แอปเปิ้ล มะม่วงสุก มีอะไร ก็ปั่นๆ แล้วเติมน้ำเปล่า น้ำแข็ง ดื่มให้จบๆ ไป (เ
Generdyn
มือใหม่เรื่องการทาน " คีโต " ครับ
เพิ่งทานคีโตมาได้ 5 วันครับ ช่วง 3 วันแรกทำอาหารทานเองครับ แต่ไม่ได้คำนวนแคลารี่ครับ หลังจากหยุดยาว 3 วัน มาทำงานครับเริ่มหาอาหารทานยาก ที่ทำมาพอเห็นก็จะอาเจียน
สมาชิกหมายเลข 817983
มีใครที่กินแบบนี้บ้างไหม ?
1. มีใครที่กินแบบนี้บ้างไหม ? กิน ถั่วเปลือกอ่อนต้ม + ผลไม้หวานหน่อย + ผัก (ทั้งมีแป้งและไม่มีแป้ง) ต้ม + เมล็ดแฟกซ์ + ถั่วเปลือกแข็ง + เครื่องเทศ เป็นอาหารมื้อ
สมาชิกหมายเลข 7513105
น้ำดอกอัญชัน เย็น ชื่นใจ คลายร้อน สุด สุด
สวัสดี วันที่ากาศ ดีๆ ร้อนดีชะมัด วันก่อน ทำน้ำส้มปั่น หวาน อมเปรี้ยว เย็นชื่นใจไปแล้ว ประดับตกแต่งด้วย ดอกอัญชัน สวยงาม วันนี้ เราจะไม่ปล่อยให้ ดอกอัญชัน เป็นเ
เจ๊แก้ว คนเก่ง
เซลารี่ สุดยอดผักมหัศจรรย์เพื่อสุขภาพและการฟื้นฟูร่างกาย
ถ้าพูดถึงผักที่มีแคลอรีต่ำจนเกือบเป็นศูนย์ แถมยังมีกากใยสูง ชื่อของเซลารี่ต้องมาเป็นอันดับต้นๆ แน่นอนค่ะ แต่รู้ไหมคะว่านอกจากเรื่องคุมน้ำหนักแล้ว เขายังมีดีมากก
CaiJinlian
แดนดิไลออนคืออะไร มีประโยชน์และโทษอย่างไร มีคำตอบ
ขอแนะนำตัวก่อนค่ะ ตัวเองเป็นแม่บ้าน มีสามีฝรั่ง ไม่ค่อยได้กลับไทย สามีออกไปทำงาน อยู่บ้านบางทีก็เหงา ก็จะมีกลุ่มไลน์ กลุ่มเฟส ของแม่บ้านสามีฝรั่งด้วยกัน คอยแนะน
สมาชิกหมายเลข 4962611
🍋 เมลอน เอ้ย เลมอนชีสเค้ก @ สวนผึ้ง ราชบุรี + 😋 ทำความรู้จัก! “สารให้ความหวาน” กินได้ ปลอดภัยกว่า นะ
มาดามอยากกิน น้ำเลมอน ครับ เลยต้องพาไปครับ เหลืองทอง สวยงาม ผมชิมไปนิดนึง ตัวครีมชีส ดีมากครับ นัวๆดี แถมๆ ครับ ทำไมกลับหัว ของจริงแบบนี้จริงๆนะ555อะ ปรับให้ครั
double two
กินข้าวเหนียวมะม่วงยังไงให้น้ำตาลไม่พุ่ง เคล็ดลับนักโภชนาการ ฉบับสายเฮลตี้
รวมเคล็ดลับกินข้าวเหนียวมะม่วงฉบับนักโภชนาการ กินอย่างไรให้น้ำตาลไม่พุ่ง ไม่เสี่ยงเบาหวาน เหมาะสำหรับคนลดน้ำหนักและผู้สูงอายุที่อยากอร่อยแบบสุขภาพไม่พัง "ข
double two
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
อาหารคลีน
เครื่องดื่มสมุนไพร
โภชนาการ
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
น้ำพุทราจีนต้มน้ำ ไม่ใส่น้ำตาล กี่แคลครับ ช่วง IF ทานได้ไหมครับ
แต่มันมีความหวาน กลัวจะมีแคลรอลี่ ซึ่งตามหลัก IF ไม่ควรทานอะไรที่มีแคลทั้งสิ้น
รบกวนด้วยครับ IF