ใครเคยทานโนบุโนอ้วนและไฟเบอร์บ้างคะรีวิวหน่อย

สวัสดีคะ อยากมีเวลาออกกำลังกายเพราะรู้สึกว่าตัวเองอ้วนมาก หลังจากทำงานก็ไม่มีเเรงออกกำลังกายเเล้ว ตื่นตอน 10 โมงเช้า เลิกงานประมาณ 5 ทุ่มเดินทั้งวัน ยืนทั้งวันถึงบ้านก็อยากจะหลับอย่างเดียวทำงานในครัวน

ท่ามกลางผลไม้ราคาแพงหรือผลไม้ตระกูลเบอร์รี่ที่ขึ้นชื่อเรื่องสุขภาพ รู้หรือไม่ว่าผลไม้พื้นบ้านอย่าง "ฝรั่ง" กลับมีปริมาณวิตามินซีสูงกว่าส้มถึง 3-5 เท่า! และยังอัดแน่นไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระท

วิตามินบีกับโอเมก้า3สามารถทานพร้อมกันได้ไหมคะ

คือช่วงหลังๆนี้เราชอบทานบุฟเฟต์ตามโรงแรมมากๆ ไปสัปดาห์ละครั้งค่ะ ทุกสัปดาห์ติดต่อมาหลายเดือน ทำไมเพื่อนเราชอบว่า ว่าทานบุฟเฟต์บ่อย เดี๋ยวก็อ้วนตายพอดี เรามาดูตัวเองก็น้ำหนักไม่ขึ้นนะคะ ลดลงนิดนึงด้วย

ใครเคยกินเม็ดลีนprofast suppleบ้างครับ เห็นผลไหมครับแล้วไมใช่ยาลดนน แค่อาหารเสริมใช่ไหมครับ

อาหารเสริมผิวกับอาหารเสริมลดความอ้วนจะเลือกทานอันไหนก่อนดีอยากทานเป็นอย่างๆไปค่ะ

แมงกะไซย์ไฟฟ้า เดิมๆตาม specโรงงาน แบตฯ 1ลูกชาร์จเต็มวิ่งได้ 120โล ถ้ามี3ลูก = 360โล / ชาร์จ แต่ถ้าแวะเหยี่ยวตามวัด ก็ขออนุญาตพระอาจารย์ท่านชาร์จแบตฯ ได้ระยะทางเพิ่มมาอีก หรือไม่ก็ลากยาวถึงบ้านเลย ค่