หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ไม่อยากตื่นมาเจออีกวัน
กระทู้คำถาม
สุขภาพจิต
สวัสดีค่ะหนูอายุ14 ช่วงนี้มีภาวะอาการนอนไม่หลับบางทีก็นอนไม่หลับมากกว่าปกติ
เพราะบางทีมันก็มีเรื่องกระทบจิตใจมากๆจนมันเป็นแบบนี้บางวันก็ร้องไห้เองคนเดียว
ไม่รู้ว่ามาจากสาเหตุอะไร เป็นแบบนี้มาหลายวันแล้วค่ะหนูรู้สึกเบื่อกับชีวิตที่เป็นอยู่มากๆ
ไม่รู้จะทำยังไงเลยค่ะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ภาวะซึมเศร้ากับเด็ก14
สวัดดีค่ะทุกคนจะมาขอคำปรึกษาหน่อยคือหนูอายุ14ตอนนี้มีภาวะซึมเศร้าอยู่เป็นมาตั้งแต่เดือนกรกฎาตอนนี้กินยาอยู่4ตัวยานอนหลับ2ตอนเช้าจะมียาต้านเศร้ากับยาเพิ่มสมาธิหนูอยากรู้ว่าสิ่งที่หนูเป็นอยู่กว่ามันจะหา
สมาชิกหมายเลข 9220499
นอนน้อยกว่า 6 ชม. VS นอนมากกว่า 8 ชม. ส่งผลเสียต่อสุขภาพทั้งคู่
คนไทยกว่า 19 ล้านคน หรือประมาณ 30-40% ของประชากรเผชิญปัญหาการนอนไม่หลับเรื้อรัง ส่งผลกระทบต่อการใช้ชีวิตประจำวัน เช่น อ่อนเพลีย เครียด หงุดหงิดง่าย และ โรคซึมเศร้า สาเหตุหลักมาจากความเครียดด้านการเงิน
สมาชิกหมายเลข 2933266
เเบบนี้เข้าภาวะซึมเศร้ายังคะ?
พักหลังๆมีอาการนอนไม่หลับ หลับๆตื่นๆ ตื่นไม่เป็นเวลา บางทีก็อยากนอนทั้งวันเลย เบื่ออาหารไม่อยากทำอะไรเลย มันเบื่อไปส่ะทุกอย่าง รู้สึกอยากอยู่คนเดียว เเม่ว่าหนูก้าวร้าวขึ้นพอหนูโดนด่ามันก็รู้สึกเเย่ไปห
สมาชิกหมายเลข 7428144
กรนหนัก เสี่ยงหยุดหายใจขณะหลับ
หลายคนคิดว่า “กรนคือหลับสนิท” หรือ “กรนเป็นเรื่องปกติของคนเหนื่อย” แต่ความจริงคือ กรนหนักอาจเป็นสัญญาณว่า ทางเดินหายใจเริ่มตีบจนร่างกาย “ขาดอากาศเป็นช่วง ๆ” ระหว่าง
parn 256
ภาวะซึมเศร้าหลังหยุดยาว พอวันหยุดจบทำไมใจถึงหมดแรง
วันหยุดยาวเพิ่งจบลง หลายคนยังคงคิดถึงความสุขจากการพักผ่อน, ท่องเที่ยว หรือใช้เวลาไปกับครอบครัว แต่เมื่อต้องกลับมาเริ่มต้นทำงานหรือเรียนหนังสืออีกครั้ง กลับรู้สึกเหนื่อยล้า หมดแรง จนไม่อยากทำอะไรต่อ ผน
โรงพยาบาลเพชรเวช
หนูควรทำอย่างไรคะ?
สวัสดีค่ะทุกท่านที่ได้เข้ามาอ่านกระทู้ของหนู หนูชื่อแอน อายุ14ปี อยากจะมาพูดคุย ระบาย สิ่งที่หนูเจอและเป็น เรื่อง ต่าง ๆที่หนูเจอในวัย14รวมถึงขอคำแนะนำผู้ใหญ่ทุกท่าน ด้วยความเคารพค่ะ หนูอยู่บ้าน มี
สมาชิกหมายเลข 7253099
อาการแบบนี้คือไงหรอค่ะ ต้องไปปรึกษาหมอมั้ย
เวลาอยู่คนเดียวจะซึมๆแล้วชอบคิดเรื่องในอดีตจนอยากทำร้ายตัวเองหร◌ือคิดสั้น แต่ไม่เคยกรีดเลยเวลาหยิบ คัตเตอร์ มาก็ไม่กล้าแต่อยากกรีดมาก หนูแค่เอาเล็บขูดแขนขากับหยิกตัวเอง เครียดเรื่องที่ร.ร. การเรียนหนู
สมาชิกหมายเลข 9266856
อันนี้สงสัยมากค่ะ วอนพี่ๆ คนไหนที่รู้ตอบหนูที😭♥️
คือตอนนี้หนูอายุจะ14 แล้วค่ะ แต่เห็นเพื่อนวัยเดียวกันเขาเป็นสิวตั้งแต่อายุ12 กว่าๆ แล้วค่ะ แต่หนูไม่เคยเป็นสิวเลยสักครั้ง มีบางครั้งที่หนูเผลอหลับข้ามคืนทั้งๆ ที่แต่งหน้า(หนูเป็นคนแต่งหน้าค่อนข้างหนั
สมาชิกหมายเลข 8661266
นอนกรนบ่อย อย่ามองข้าม เสี่ยงภาวะหยุดหายใจขณะหลับ
นอนกรนบ่อย อย่ามองข้าม เสี่ยงภาวะหยุดหายใจขณะหลับ“นอนกรน” หนึ่งในสัญญาณเตือนปัญหาสุขภาพที่สำคัญ โดยเฉพาะภาวะ "หยุดหายใจขณะหลับจากการอุดกั้น" (Obstructive Sleep Apnea : OSA) ที่อา
VEJTHANI HOSPITAL
อาการดิ่ง
เราชอบมีอาการดิ่งมากๆระหว่างวันค่ะ เช่นตอนตื่นนอนหรือว่าตอนมืดๆดึกๆค่ะมีอาการเบื่อๆรู้สึกไม่มีความสุขเวลาอยู่คนเดียวค่ะ(แต่เราชอบอยู่คนเดียวนะคะ) เราไม่รู้เหตุผลเลยค่ะว่าทำไมเป็น บางวันนั่งอยู่ดีๆก็อย
สมาชิกหมายเลข 7161480
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพจิต
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ไม่อยากตื่นมาเจออีกวัน
เพราะบางทีมันก็มีเรื่องกระทบจิตใจมากๆจนมันเป็นแบบนี้บางวันก็ร้องไห้เองคนเดียว
ไม่รู้ว่ามาจากสาเหตุอะไร เป็นแบบนี้มาหลายวันแล้วค่ะหนูรู้สึกเบื่อกับชีวิตที่เป็นอยู่มากๆ
ไม่รู้จะทำยังไงเลยค่ะ