ทำไงให้ไม่แคร์ความรู้สึกคนอื่น

ดิฉันมีเรื่องเครียดคะ เลยอยากระบายอยากเล่าให้แฟนฟัง อยากคุยเพราะเป็นคนเดียวที่คิดว่าพูดไปแล้วเราไว้ใจและจะสบายใจที่สุด พอเค้ามีเรื่องรึมีปัญหาดึกดื่นแค่ไหนฉันจะยุ่ตื่นมาคุยกะเค้าแค่เค้าไลน์มาว่าปวดหัว

.

คือตอนนี้เราไม่รู้ว่าเราเป็นอะไร เราคิดเรื่องมหาลัยมาตั้งแต่เดือนเมษา จนถึงตอนนี้เดือนมิถุละ ตลอดเวลา3เดือนเรารู้สึกว่าเรานอนดึกขึ้น นอนประมาณตี3-4 เพราะนอนไม่หลับ แล้วตื่นตอน7โมงเช้าตลอด วันนี้ก็ตื่น

จะบอกก่อนว่า  เวลาเรามีอารมณ์ที่ไม่ดี  ความรู้สึกไม่ดี เราจะคิดว่าเป็นเพราะตัวเองอยู่กับแม่ที่คิดลบมากไป หลังๆมามันมีหลายเหตุการณ์ที่ทำให้เตือนสติว่า  มันก็เป็นเพราะตัวเราเองเหมือนกัน&n

สวัสดีค่ะทุกคน นี่เป็นกระทู้แรกของเรานะคะ ไม่คิดว่าจะต้องมาเขียนอะไรแบบนี้เลยจริง ๆ แต่ตอนนี้เรารู้สึกว่าไม่ไหวแล้วค่ะ มันอัดอั้นจนแทบหายใจไม่ออก เลยอยากมาระบาย เผื่อจะมีใครสักคนที่เคยผ่านอะไรคล้าย ๆ

คือว่า ผมกับเพื่อนผม(ผู้หญิง)คนนึง สนิทกันแล้ว ผมชอบที่ดูแลเขา ใส่ใจเขา แทบทุกอย่างอะครับ แต่ว่าเป็นเพื่อนกัน ถ้าผมทำแบบนี้ไปเรื่อยๆ มันจะมีอะไรมาทำให้ผมเสียใจมั้ยครับ

คือเรามีครอบครัวที่toxicมาก เสียสุขภาพจิตสุดๆ เราก็ทนจนตัวเองมหาลัย ก็นึกว่าจะหลุดพ้นใช่มั้ยคะ สรุปตอนปิดเทอมเราต้องกลับบ้านมาอีก ตอนอยู่ที่มหาลัยก็โทรมาด่าเราจนเครียด คือเราเกรียนเหนื่อยมากกลับบ้านมา

1. ช่วงนี้เน็ตบ้านติด ๆ ดับ ๆ น่าจะเกิดจากม้วนสายภายในตามเคย เลยอาจจะงดเล่นอะไรที่มันต้องเรียลไทม์ ไปพลาง ๆ ก่อน อย่างเช่นดูคลิปยูทิวบ์ ซึ่งก็เบื่อ ๆ 2. คืนนี้งดยาจิตเภท แต่ทุกคืนที่งด วันรุ่งขึ้นมัก

ช่วงแรกที่คบกันผมกับแฟนทะเลาะกันบ่อยมาก ส่วนมากจะเป็นเรื่องงุ้งงิ้ง เล็กน้อย บางทีก็แกล้งกันไปมาจนตีกัน 🤣🤣 จนมาช่วงหลังเราทะเลาะกันน้อยลงมาก น้อยลงมากจนแทบไม่มี เรายังเคยคุยกันเลยว่าช่วงนี้เราทะเลาะกั