ทำไงให้ไม่แคร์ความรู้สึกคนอื่น

อยากนอนจับแนะนำหน่อยคะ ฟังธรรมะก็แล้วใจสงบมากอะแต่ไม่ง่วง

ได้ลองสังเกตตัวเองมาสักพักแล้ว ว่าตัวเองเริ่มมีอาการเบื่อกับชีวิตรู้สึกไม่มีความสุขกับสิ่งที่เคยชอบหรือได้ไปเที่ยว นอนไม่ค่อยหลับรู้สึกเพลียไม่ค่อยสดชื่นเวลาอยู่กับเพื่อนหรือครอบครัวกลายเป็นคนพูดน้อยม

จะบอกก่อนว่า  เวลาเรามีอารมณ์ที่ไม่ดี  ความรู้สึกไม่ดี เราจะคิดว่าเป็นเพราะตัวเองอยู่กับแม่ที่คิดลบมากไป หลังๆมามันมีหลายเหตุการณ์ที่ทำให้เตือนสติว่า  มันก็เป็นเพราะตัวเราเองเหมือนกัน&n

คือตอนนี้เราไม่รู้ว่าเราเป็นอะไร เราคิดเรื่องมหาลัยมาตั้งแต่เดือนเมษา จนถึงตอนนี้เดือนมิถุละ ตลอดเวลา3เดือนเรารู้สึกว่าเรานอนดึกขึ้น นอนประมาณตี3-4 เพราะนอนไม่หลับ แล้วตื่นตอน7โมงเช้าตลอด วันนี้ก็ตื่น

เมื่อก่อนไม่เคยติดพนันหรือเล่นอะไรเลย พอได้หลวมตัวเข้าไปเล่น เล่นได้เยอะก็เสียเยอะ จนตอนนี้เป็นหนี้ทั้งยืมเขามา ทั้งนอกระบบ รวมๆแล้ว25,000 จากคนไม่เคยติดพนันไม่เคยมีหนี้ จนตอนนี้ปวดหัวนอนไม่ค่อยหลับ

หนูอายุ16คบกับแฟนพี่ชายที่อายุห่างกัน5ปีแรกๆทุกอย่างไปได้ดีจนเราคบกันมา2ปีทุกๆอย่างก็เริ่มไม่เหมือนเดิมเริ่มทะเลาะกันบ่อยขึ้นเริ่มไม่แคร์ความรู้สึกอีกฝั่ง แล้วไม่กี่วันเราก็ทะเลาะกันแค่เพราะเล่นกันแต่

คือสมัยประถมปลายเราเคยถูกเพื่อนแกล้ง+บูลลี่ค่ะ มันค่อนค้างหนักทั้งด่าที่โรงเรียนตั้งกลุ่มแชทด่าเอาของเราไปซ่อน และอื่นๆค่ะ เราเลือกไม่ตอบโต้อะไรใดๆเพราะคิดว่าเดี๋ยวมันก็จะหายไปค่ะ ซึ่งตอนเกิดเรื่องนี้

สวัสดีค่ะหนูเป้นเด้กคนนึงปกติทั่วไปนี่เเหละค่ะ เเต่ช่วงนี้เจอเรื่องเครียดเยอะมากๆจากสังคมที่รร.หรือเรื่องครอบครัวเองก้เช่นกัน หนูรักเพื่อนเเละครอบครัวมากๆตั้งเเต่เด็กจนโตเเต่พอโตขึ้นความคิดก้เริ่มเปลี