การร้องไห้ เเล้วกอดตัวเอง ไม่รู้จะระบายออกมายังไง

ตามหัวข้อเลยค่ะ ช่วงนี้รู้สึกเศร้าๆ เหงาๆ โดดเดี่ยว ยังไม่อยากมีแฟน แต่อยากกอดให้ใครสักคน เพื่อระบายความรู้สึก "บางครั้งรู้สึกว่าอยากร้องไห้ในอ้อมอกใครสักคนค่ะ" มีใครรับงานแบบนี้ ถ้ามี...

ตอนนี้ทรมานจังค่ะ คิดถึงเขาอีกแล้ว เมื่อคืนก็ร้องไห้จะเป็นจะตาย นอนหลับๆ ตื่นๆ เช้ามาต้องมาทำงาน ทำงานก็ต้องแอบมาร้องไห้ เราอยากทีกไปหาเขา คิดถึงเขาจัง อยากกอดเขา แต่เรากลับรู้สึกว่าเราเป็นฝ่ายง้อเขาม

คบกับแฟนมา4ปี ตอนนี้อกหักเลิกกันแล้วค่ะ ไม่ใช่เรื่องมือที่3แต่อย่างใด เศร้ามากค่ะ ขอกำลังใจเล็กๆน้อยๆหรือวิธีฮีลตัวเองจากเพื่อนๆหน่อยค่ะ ปล.ไม่อยากกลับไปคบแล้วค่ะ

เกริ่นก่อนว่าคนที่เป็นโรคซึมเศร้าคือแม่ของเราเองค่ะ ตั้งแต่เด็กจนโตมาอายุ15 ปี ครอบครัวก็ไม่ได้อบอุ่นเท่าไหร่ มีปัญหาด้านการเงินบ้างไรบ้าง พ่อกับแม่ชอบทะเลาะกันบ่อยถึงขั้นทำร้ายร่างกายกันก็มีอยู่หลายค

เลิกกับเเฟนมาได้อาทิตย์นึงเเล้วค่ะ เราพยายามคิดหรือทำกิจกรรมต่างๆดูหนัง ฟังเพลงสนุกๆ มันช่วยได้ในสองสามวันเเรก เรารู้สึกว่าวันที่สี่มามันเริ่มจะรู้สึกเศร้า เพื่อนโทรมาปลอบบ้างเราก็ระบายออกไปหมดเเล้ว เ

สวัสดีค่า เราอาจจะพิมพ์ไม่รู้เรื่องหน่อยนะคะ มีใครเป็นเหมือนเรามั้ยคะ รู้สึกว่าตัวเองสุขภาพจิตแย่มากค่ะ ร้องไห้ทุกวัน ขอบอกก่อนเลยนะคะเดิมทีเราเป็นคนเซนซิทีฟง่ายอยู่แล้วค่ะแต่เราว่าร้องไห้บ่อยเกินไปจร

ตอนจะเข้ามาบอกอยากมีคู่ อยู่ไปซักพักกูต้องการอิสระ #หมายถึงคู่ตัวเองนะคะ

คือเรามีเเฟนเก่าคนหนึ่ง เขาดีมากเเต่เราไม่สามารถอยู่ด้วยกันได้(ขอไม่เล่านะคะ) เขาเป็นคนที่ทำให้เราดีขึ้นจากการป่วยเป็นซึมเศร้า เขาคอยเช็ดน้ำตาให้เราเวลาร้องไห้ เเละมีคำพูดของเขาคำพูดหนึ่งที่เราเก็บมัน

คือเขาเป็นคนบอกเลิกเรา วันเเรกก็ร้องไห้รู้สึกเจ็บหรือชาที่ใจ วันที่สองก็ร้องเหมือนเดิม เเต่พอเข้าวันที่สามเราไม่ร้องไห้อีกเลย มีเเต่นึกถึงเขา พยายามฮีลตัวเองตลอด เเต่ที่ยิ้มหรือที่เราร่าเริงนี่เราไม่ไ

คือ..การถูกผู้ชายกอดครั้งเเรกทุกๆคนเป็นยังไงกันคะ จขกท รู้สึกชอบกอดนั้นมากๆอ่ะค่ะ(ฟินระดับ10 ฮ่าๆๆ) เเล้วกอดเเรกของเพื่อนๆทุกๆคนเปนยังไงกันคะ