ITZY ลดน้ำหนักกันยังไง?

กระทู้คำถาม

K-POP ITZY (นักร้องนักดนตรี)

เห็นหลายคนผอมลงจากตอนเดมาก หุ่นเฟิร์มขึ้น อยากรู้ว่าเค้ากินยังไงออกกำลังกายกันยังไงคะ อยากลดขาให้ได้เหมือนรยูจินด้วยค่ะ

แก้ไขข้อความเมื่อ

ถูกใจให้พอยต์

สมาชิกหมายเลข 6502752

ร่วมแสดงความรู้สึก:

▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼

แสดงความคิดเห็น

คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ

เข้าสู่ระบบ

กระทู้ที่คุณอาจสนใจ

IWASAWA Best Defenders

รับได้แทบทุกลูก คุ้มค่าที่เอามา + ส้มเซ็ตต่ำ วันนี้ โคจิมะ เล่นไม่ค่อยออก ขาตายบ่อย ขอชม วาดะ ตบเต็ม + เสริฟโหด มายู พึ่งพาได้สุดๆ

สมาชิกหมายเลข 8927860

หุ่นรยูจินดูแน่นๆขึ้นมั้ยคะ

แน่นในที่นี้ไม่ใช่อ้วนนะคะแต่เป็นแน่นแบบเหมือนพวกเล่นเวทยกนํ้าหนักเยอะๆอ่ะค่ะ ตอนเดหุ่นรยูจินบางมากแต่ตอนนี้มันหนูแน่นๆขึ้นยังไงไม่รู้... ตอนเดบิวต์ https://youtu.be/t72E1X5nFCw ล่่าสุด https://www.in

หมานุ่มนิ่ม

รยูจินตัวสูงขึ้นรึเปล่าหรือผมคิดไปเอง

ตัวเกือบเท่าเยจีเลย ที่มาภาพ https://www.facebook.com/1036149353193256/posts/pfbid02s5SLZ6caVRzy9RcZa9VTWdTP9MZFxuCyhHwnw7ZCCWk6bhv3Cs3c88331UvSGzhrl/?mibextid=Bp9l7i

MR_NTP46

เดนิส เจลีลชา เปิดปมในใจโดนกดดัน ถูกสั่งให้รักษาสิว-ลดน้ำหนัก จนเกือบตุย

เดนิส เจลีลชา เปิดปมในใจโดนกดดัน ถูกสั่งให้รักษาสิว-ลดน้ำหนัก จนเกือบตุย https://www.thairath.co.th/entertain/celeb/2879801 เปิดปมในใจ - เดนิสเล่าให้ฟังเรื่องที่ถูกผู้ใหญ่กดดันตอนเป็นเด็ก

สมาชิกหมายเลข 7808925

สูง160 หนัก53 ช่วงล่างใหญ่ แต่ช่วงบนผอมมาก

ตามหัวข้อนะคะ คือเรา เป็นคนที่ขาและสะโพกใหญ่ แต่ช่วงไหล่(เป็นคนไหล่กว้างค่ะ)กับแขนคือผอมมาก แบบเห็นกระดูก คนก็จะชอบทักว่าทำไมดูผอมจัง หุ่นเราจะเป็นหุ่นแบบสามเหลี่ยมคว่ำ พอไหล่เห็นกระดูก แขนเล็ก เลยทำใ

สมาชิกหมายเลข 6604411

ผลงานเพลงอิทจีถือว่าซบเซามากๆ ทำไมเยจีและอิทจีไปงานแฟชั่นวีคแต่ละทีถึงมีกระแสฮือฮาขนาดนั้นคะ?

ก็เพราะความสวยมันไม่ได้ขึ้นอยู่กับกระแสเพลงค่ะ คนสวยไปไหนก็สวย สวยที่ไม่ซ้ำ และสวยดูเป็นธรรมชาติ ใส่อะไรก็รอด เดมาแล้ว5ปีก็คือควีนของเจน4 มีมูลค่าการตลาด แบรนด์อยากจ้าง เพราะสร้างแ

สมาชิกหมายเลข 5702254

อายุ13-14 หนัก52 ถือว่าอ้วนมั้ยคะ

เคยน้ำหนักเกือบ60มาก่อน ตอนนั้นท้วมๆน่ะค่ะไม่ถึงกับอ้วน แต่ตอนนั้นรู้สึกว่าถ้าปล่อยให้เป็นอย่างนี้นานๆจะต้องเป็นอึ่งแน่ๆค่ะ ช่วงต้นปีก็เลยตั้งใจลดจนเหลือ52ค่ะ น้ำหนักลดไม่ไวค่ะ แแต่สัดส่วนลดลงเยอะค่ะ

สมาชิกหมายเลข 9020174

[ITZY] ชอบหุ่น/รูปร่างใครมากที่สุดกันคะ?

เพื่อนๆชอบหุ่นของใครใน itzy มากที่สุดกันคะ เราว่าสาวๆหุ่นดีกันทุกคนเลย ไม่ผอมไม่อ้วนเกินไป กำลังสวย แต่ถ้าที่ชอบสุดๆคงเป็น รยูจินนน>< น้องเอวเล็กมากก แต่สะโพกผายสวยมาก แต่ถ้ามีหน้าอกมากกว่านี้อ

พุงกระดิก

อยากได้หุ่นแบบน้อง ๆ Newjeans ควรทำยังไงคะ

ส่วนตัวเป็นคนหุ่นทรงลูกแพร์ และคิดอยากจะออกกำลังกายและอยากได้หุ่นประมาณนี้ค่ะ https://pin.it/6Hrnboc มีใครสามารถแนะนำอาหารการกิน + การออกกำลังกายได้บ้างมั้ยคะ

สมาชิกหมายเลข 7434496

อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ K-POP ITZY (นักร้องนักดนตรี)

{room_name}

ITZY ลดน้ำหนักกันยังไง?

กระทู้ที่คุณอาจสนใจ