ขอวิธีการเก็บความรู้สึกหน่อยค่ะ

คือเรามีเพื่อนกลุ่มนึงที่อยู่ห้องเดียวกันตอนม.2 แล้วพอขึ้นม.3มาเราก็ยังสนิทกัน ไปกินข้าวด้วยกัน คุยกันปกติเลย แล้วที่นี้มีเพื่อนคนนึงในกลุ่มเป็นเพื่อนเราสมัยม.1 ก็สนิทกันระดับนึง เราเคยให้เขายืมเงินบ่

เกริ่นก่อนว่าคนที่เป็นโรคซึมเศร้าคือแม่ของเราเองค่ะ ตั้งแต่เด็กจนโตมาอายุ15 ปี ครอบครัวก็ไม่ได้อบอุ่นเท่าไหร่ มีปัญหาด้านการเงินบ้างไรบ้าง พ่อกับแม่ชอบทะเลาะกันบ่อยถึงขั้นทำร้ายร่างกายกันก็มีอยู่หลายค

สวัสดีค่ะ ขออนุญาตเข้าเรื่องนะคะ ตอนนี้มีปัญหาอยากปรึกษาว่าจะฝึกยังไงให้เก็บสีหน้า ท่าทาง อารมณ์กับออร่ายังไงดีคะ ปกติแล้วจะเป็นคนที่ถ้าโกรธ ไม่พอใจ เศร้า คนรอบข้างสามารถมองออกได้อย่างง่ายดายค่ะ เพราะ

สวัสดีครับ พี่ๆเพื่อนๆชาวพันทิป ใครที่เคยมีประสบการณ์เลิกเหล้าตัดขาดสิ่งมึนเมา ใครเคยทำสำเร็จ พอมีวิธีบอกผมบ้างไหมครับ ผมติดเหล้ามา 2 ปีแล้วครับดื่มทุกวัน บางทีไม่ค่อยมีเงินดื่มก็ผสมเอาให้มันเมาๆเหล้า

คือเราไม่อยากให้คนอื่นมาห่วงเลยอยากเก็บสีหน้าเวลา โกรธ เศร้า ท้อแท้ ให้เป็นหน้าของคนที่สดใสตลอดเวลาทำยังไง

หน้าตาดูเหมือนคนเศร้าหรือเครียดแต่รู้สึกว่าตัวเองไม่ได้คิดอะไรไม่เศร้า ถึงจะเศร้าน้ำตาก็ไม่ไหลต่อให้เจอะอะไรหนักๆก็ได้แต่ปล่อยผ่านไป ถึงจะสูญเสียคนที่รักหรือสัตว์รัก สีหน้านิ่งเฉย น้ำตาก็ไม่ไหลเลย แต่

เป็นคนที่โดนเพื่อนๆ คนรอบตัว   เดาความคิดจากสีหน้าได้ตลอด  เดาง่ายมาก คิดอะไร หน้าก็จะออกแบบนั้น    โดนอ่านอารมณ์ความรู้สึกง่ายๆเลย แล้วก็มีนิสัย   พูดชัดเจนแต่ไม่ถ

เคยเป็นกันมั้ย? ... เหนื่อย ที่ไม่ได้เหนื่อยกาย ที่นอนหลับพักผ่อนก็หาย แต่มันเหนื่อยอยู่ข้างใน เหนื่อยอะไรก็ไม่รู้ บางทีก็รู้สึกอยากกินอะไรก็ไม่รู้ แต่พอได้กินไม่ได้รู้สึกดีขึ้น ทุกวันนี้ยังนอนหลับไ