ขอวิธีการเก็บความรู้สึกหน่อยค่ะ

กระทู้คำถาม

เราเป็นคนนึงที่เก็บสีหน้าไม่ค่อยอยู่ค่ะ ไม่ว่าจะเศร้า โกรธ หรือเครียด คือออกทางสีหน้าหมดเลยค่ะ บางทีเราอยากเก็บความรู้สึกไม่ให้ใครเห็นแต่ยากมากๆเลย

ถูกใจให้พอยต์

สมาชิกหมายเลข 7002830

ร่วมแสดงความรู้สึก:

▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼

แสดงความคิดเห็น

คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ

เข้าสู่ระบบ

กระทู้ที่คุณอาจสนใจ

เป็นเหมือนกันมั้ย ที่เวลารู้สึกอะไรมักจะเก็บอาการไม่อยู่

เราเป็นคนนึงที่ไม่ว่าจะทุกข์ ดีใจ เสียใจ หรือไม่พอใจ มักจะเก็บเอาไว้ไม่อยู่มันจะออกมากผ่าน สีหน้า น้ำเสียง ซึ่งไม่สามารถที่จะโกหกได้เลย คือเวลาโกหกจะต้องใช้เสีย

สมาชิกหมายเลข 8074056

ปัญหาชีวิต

ขอ How to เก็บสีหน้า อารมณ์หน่อยค่ะ

คือเราเป็นที่เวลารู้สึกอะไรสีหน้ามันเเสดงออกค่อนข้างชัดเจนค่ะ บางทีเราฝืนยิ้มแต่มันก็ยังดูออกว่าไม่โอเคอยู่ดี ควรทำยังไงดีคะ ช่วงนี้เราโดนที่บ้านบ่นเรื่องเล็กๆน

สมาชิกหมายเลข 6286163

ปัญหาครอบครัว

ปัญหาวัยรุ่น

โมโหแล้วร้องไห้

คือเราเป็นคนที่ค่อนข้างเก็บอารมณ์ได้ดีค่ะ แต่เวลาเราโดนครูดุหรือเวลาโมโหเราจะร้องไห้ง่ายมาก อะไรนิดๆหน่อยก็ร้องไห้ทั้งๆที่พยายามกลั้นแล้ว เลยทำให้เราเหมือนคนอ่อ

สมาชิกหมายเลข 4275115

ปัญหาชีวิต

ปัญหาวัยรุ่น

สุขภาพจิต

ชีวิตวัยรุ่น

Sensitive มากเวลาโดนว่าหรือโดนด่า ต้องทำยังไงบ้างให้ไม่เป็นแบบนี้คะ

คือเรายังเป็นนักเรียนในมัธยมปลายค่ะ เวลาที่เราโดนด่าหรือโดนว่า เราจะน้ำตาคลอตลอดเลยค่ะ ไม่ว่าจะเป็นถ้อยคำที่ดีหรือว่าไม่ดีเราก็น้ำตาคลอจะร้องไห้ตลอด เก็บอารมณ์ไ

สมาชิกหมายเลข 3484677

สุขภาพจิต

โรคซึมเศร้า

จิตแพทย์

คนที่ไม่ค่อยเเสดงความรู้สึกจัดการกับอารมณ์ตัวเองยังไงค่ะ

คืออยากถามคนที่เป็นเเบบประมาณว่าไม่ค่อยที่จะเเสดงความรู้สึกโกรธ ไม่ชอบ เเบบนี้ยังไงค่ะคือเราก็เป็นคนหนึ่งที่เก็บความรู้สึกเเบบนี้ได้อยู่ค่ะเเต่พอหลังรู้สึกว่าตั

สมาชิกหมายเลข 5366659

จิตวิทยา (Psychology)

สุขภาพจิต

แม่เพิ่งเสียค่ะ คิดถึงแม่มาก ขอวิธีก้าวผ่านช่วงแห่งความเจ็บปวดหน่อยค่ะ

แม่เราเพิ่งเสียจากอาการปอดติดเชื้อค่ะ ตอนนี้เราคิดถึงแม่มากเลย ไม่รู้จะก้าวผ่านช่วงเวลานี้ไปได้อย่างไร บางทีก็อยากตามแม่ไปอยู่ด้วย ความคิดถึงมันทรมานจริง ๆ ตอนแ

จาจั๊กจี้

ปัญหาชีวิต

สุขภาพจิต

ศาสนาพุทธ

ปฏิบัติธรรม

ทำไมคนชอบบอกว่า “เงินซื้อความสุขไม่ได้”

ทั้งที่ไม่มีเงินก็ทุกข์แน่ๆ คือเราไม่ได้มองว่าเงินซื้อความสุขได้ทุกอย่างนะ แต่เงินซื้อ “ความสบายใจ” ได้เยอะมาก ป่วยก็รักษาได้ เหนื่อยก็พักได้ หิวก็มีของกิน อยาก

โดโรธีแห่งอ๊อซ

สุขภาพจิต

ปัญหาชีวิต

สังคม

สังคมวัยทำงาน

การวางแผนการเงิน

โตขึ้นถึงเข้าใจว่า…“บางทีคนที่ควรดูแลที่สุด คือตัวเราเอง”

เมื่อก่อนฉันเป็นคนแบบ ยอมคนง่ายมาก เหนื่อยก็ไม่พูด เสียใจก็เก็บไว้ พยายามทำทุกอย่างให้คนอื่นโอเคก่อนเสมอ จนวันหนึ่งเริ่มรู้สึกว่า… ทำไมยิ่งโต ยิ่งเหนื่อยใจแปลกๆ

เรื่องเงินของเมษา

สังคมวัยทำงาน

จิตวิทยา (Psychology)

การพัฒนาตนเอง (Self-Development)

สุขภาพจิต

ผมเป็นทนายความมาเกือบ 10 ปี ทำคดีฟ้องชู้มาทั้งชีวิต...แต่ไม่คิดว่าวันหนึ่งจะมาเจอกับตัวเอง

ผมเป็นทนายความมาเกือบ 10 ปี ทำคดีฟ้องชู้มาทั้งชีวิต...แต่ไม่คิดว่าวันหนึ่งจะมาเจอกับตัวเอง ช่วงนี้ไม่รู้ว่าตั้งกระทู้นี้ไปทำไมเหมือนกันครับ อาจจะไม่ได้อยากได้คำ

สมาชิกหมายเลข 9356040

ปัญหาชีวิต

พออายุใกล้ 50 ถึงเริ่มเข้าใจ ว่าทำไมหลายคนอยากเกษียณเร็ว

เมื่อก่อนผมเคยคิดนะครับว่า คนที่อยากเกษียณเร็ว คือคนขี้เกียจทำงาน แต่พออายุมากขึ้น เริ่มเข้าใจว่าหลายคนไม่ได้ “เกลียดงาน” หรอก แค่เริ่มเหนื่อยกับชีวิตที่ต้องรีบ

GooTAR

สังคมผู้สูงอายุ

มนุษย์เงินเดือน

ปัญหาชีวิต

อาชีพหลังเกษียณ

สังคมวัยทำงาน

อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ ปัญหาชีวิต

{room_name}

ขอวิธีการเก็บความรู้สึกหน่อยค่ะ

กระทู้ที่คุณอาจสนใจ