หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ขอวิธีการเก็บความรู้สึกหน่อยค่ะ
กระทู้คำถาม
ปัญหาชีวิต
เราเป็นคนนึงที่เก็บสีหน้าไม่ค่อยอยู่ค่ะ ไม่ว่าจะเศร้า โกรธ หรือเครียด คือออกทางสีหน้าหมดเลยค่ะ บางทีเราอยากเก็บความรู้สึกไม่ให้ใครเห็นแต่ยากมากๆเลย
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
🧘ปฏิบัติ : กายก็ดี ๆ แต่ใจมันทุกข์มาก ก็ทำอะไรไม่ไหวถ้าใจอ่อนแอ
ระบบสมองมันทำไปตามจิต จิตสั่งการคิดนึกทำอะไร สมองก็ทำงานบีบตัว รัดตัว คิดมากก็บีบตัวมาก มันก็เครียด ความเครียดมาก หนักเข้าก็ไม่ไหว แต่ว่าเราปฏิบัติ เรามีสติคอยรู้ตัว เห็นสมองตึงก็ผ่อนคลาย คลายอ
RIGO RIGHI
ขอสอบถามเรื่องเกี่ยวกับ อารมณ์ และ การแสดงออกหน่อยครับ.
หน้าตาดูเหมือนคนเศร้าหรือเครียดแต่รู้สึกว่าตัวเองไม่ได้คิดอะไรไม่เศร้า ถึงจะเศร้าน้ำตาก็ไม่ไหลต่อให้เจอะอะไรหนักๆก็ได้แต่ปล่อยผ่านไป ถึงจะสูญเสียคนที่รักหรือสัตว์รัก สีหน้านิ่งเฉย น้ำตาก็ไม่ไหลเลย แต่
สมาชิกหมายเลข 9099076
ขอวิธีฝึกให้เป็นคนเก็บสีหน้าเก่งหน่อยค่ะ
สวัสดีค่ะ ขออนุญาตเข้าเรื่องนะคะ ตอนนี้มีปัญหาอยากปรึกษาว่าจะฝึกยังไงให้เก็บสีหน้า ท่าทาง อารมณ์กับออร่ายังไงดีคะ ปกติแล้วจะเป็นคนที่ถ้าโกรธ ไม่พอใจ เศร้า คนรอบข้างสามารถมองออกได้อย่างง่ายดายค่ะ เพราะ
สมาชิกหมายเลข 7698288
ถ้ารู้สึกเศร้าหรือโกรธแต่ไม่อยากจะแสดงสีหน้าทำยังไง?
คือเราไม่อยากให้คนอื่นมาห่วงเลยอยากเก็บสีหน้าเวลา โกรธ เศร้า ท้อแท้ ให้เป็นหน้าของคนที่สดใสตลอดเวลาทำยังไง
สมาชิกหมายเลข 4271254
Resident Playbook ตามหาคำพูดของอาจารย์แพทย์ซอจองมิน
ใน resident playbook จะมีตอนนึงที่อาจารย์ซอจองมินพูดว่าตอนนี้โออียอง พโยนัมกยอง ออมแจอิล คิมซาบี กำลังเผชิญกับอะไรสักอย่าง 5 ระยะคือ 1. ไม่ยอมรับ 2. โกรธ 3. ต่อรอง 4. เศร้า 5. ยอมรับ มีใครรู้มั้ยคะว่า
สมาชิกหมายเลข 9081206
เคยเป็นกันมั้ย? ... เหนื่อย ... ที่ไม่รู้ว่าเหนื่อยอะไร
เคยเป็นกันมั้ย? ... เหนื่อย ที่ไม่ได้เหนื่อยกาย ที่นอนหลับพักผ่อนก็หาย แต่มันเหนื่อยอยู่ข้างใน เหนื่อยอะไรก็ไม่รู้ บางทีก็รู้สึกอยากกินอะไรก็ไม่รู้ แต่พอได้กินไม่ได้รู้สึกดีขึ้น ทุกวันนี้ยังนอนหลับไ
นางสาวสมชาย
ถ้าเราเก็บอารมณ์ไว้ และแสดงออกแบบปกติไปเรื่อยๆ จะส่งผลเสียต่อสุขภาพมั้ยครับ ?
ผมเป็นคนที่เก็บความรู้สึกอารมณ์ไว้และทำตัวปกติอยู่ตลอดครับเพราะต้องทำงานบริการ ต้องพยายามยิ้มแย้ม สดใสต่อหน้าลูกค้า เพื่อให้ลูกค้าได้มีความสุขเวลาใช้บริการกับที่ร้านครับ บางครั้งก็มีทำงานผิดพลาดบ้าง
สมาชิกหมายเลข 3513402
อยากเป็นคนเก็บสีหน้าท่าทางเก่งๆ และ พูดไม่ถูกกาลเทศะ แนะนำหน่อยครับ
เป็นคนที่โดนเพื่อนๆ คนรอบตัว เดาความคิดจากสีหน้าได้ตลอด เดาง่ายมาก คิดอะไร หน้าก็จะออกแบบนั้น โดนอ่านอารมณ์ความรู้สึกง่ายๆเลย แล้วก็มีนิสัย พูดชัดเจนแต่ไม่ถ
สมาชิกหมายเลข 7346918
ผู้รับฟังปัญหาไม่มีปัญหาส่วนตัว...จริงหรอ?
สวัสดีค่ะ เราอยากจะมาพูดถีงชีวิตของเรา เราเป็นคนนึงที่รับฟังปัญหาจากบุคคลรอบตัวมาเยอะหาทางช่วยแก้ปัญหาก็เยอะ จนหลายคนคิดว่าเราไม่มีปัญหาจริงๆหรอ บ่อยครั้งที่เพื่อนมักจะปัญหาต่างๆมาปรึกษาเราไม่ว่าจะเป็
สมาชิกหมายเลข 6637042
เครียดสอบเข้า
คือปีนี้หนูอยู่ม.3ค่ะ ช่วงป.6หนูเรียนค่อนข้างดีในระดับนึงแล้วพอขึ้นม.1มาโรงเรียนที่หนูอยู่เนื้อหามันเข้มแล้วข้อสอบยากค่ะเลยทำให้เกรดม.1เทอมแรกตกไปอยู่3.5ตอนนั้นเครียดมาเวลาผ่านมาช่วงประมาณม.2เทอม2ก่อน
สมาชิกหมายเลข 8900632
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ปัญหาชีวิต
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ขอวิธีการเก็บความรู้สึกหน่อยค่ะ