เครื่องวัดเปอร์เซ็นต์ไขมัน แบบเป็นแง่ง เวลาวัดต้องถิอทั้งสองเง่ง และยื่นไปข้างหน้า มีหลักการทำงานอย่างไรครับ เชื่อถือได้

นพ.ธนีย์ ธนียวัน Doctor Tany (อาจารย์แพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านโรคปอด วิกฤตบำบัด และการปลูกถ่ายปอด ซึ่งทำงานอยู่ที่สหรัฐอเมริกา) กล่าวเกี่ยวกับการรับประทานอาหารแบบ คีโตเจนิก (Keto Diet) และความเสี่ยงจากระด

กรดไหลย้อนห้ามกินอะไรบ้าง? เจาะลึกอาหารแสลงที่ทำให้อาการแย่ลง พร้อมแนะนำอาหารที่กินได้และพฤติกรรมการกินที่ถูกต้องเพื่อการรักษาที่ยั่งยืนตามหลักการแพทย์แสบร้อนกลางอก เรอเปรี้ยว จุกเสียดแน่น อาการกรดไหล

หลายคนจะโฟกัส LDL กันเยอะแต่จริง ๆ แล้ว“ไตรกลีเซอไรด์ (Triglyceride)” ก็สำคัญไม่แพ้กันเลยครับเพราะถ้าสูงมาก ๆไม่ได้แค่เรื่องหัวใจแต่เสี่ยงถึง “ตับอ่อนอักเสบเฉียบพลัน” ได้ด้วย ว

สาววัย 20 เปิดไฟนอน ทำน้ำหนักพุ่งทะลุ 100 กก. แพทย์ชี้ 'มลภาวะทางแสง' ทำให้อ้วนได้ . ​"กลัวความมืดจนต้องเปิดไฟนอน รู้ตัวอีกทีทำไมถึงอ้วนขึ้น?" กรณีของหญิงสาววัยชาวจีน วัย 20 ปีจากเมืองหนิงโป

ปริศนากลางอวกาศ: นักบิน NASA สูญเสียการพูดกะทันหัน นำไปสู่การอพยพด่วนครั้งแรกของ ISS – Mike Fincke นักบินอวกาศระดับตำนานของ NASA เปิดเผยรายละเอียดเหตุการณ์ระทึกขวัญที่เกิดขึ้นเมื่อวันที่ 7 มกร

นอกจากค่า BMI แล้ว เปอร์เซ็นต์ไขมันในร่างกาย หรือ Body fat percentage ก็เป็นอีกหนึ่งสิ่งสำคัญที่จะต้องเช็กเช่นกันค่ะ เพราะเป็นค่าที่จะบอกให้รู้ว่า ร่างกายของเราในตอนนี้มีสัดส่วนของไขมันอยู่เ

เคยสงสัยไหมว่าทำไมเราคุมอาหารแทบตายแต่น้ำหนักไม่ลง? ในขณะที่บางคนกินเท่าไหร่ก็ไม่อ้วน ปี 2026 นี้ วิทยาศาสตร์การแพทย์ได้คำตอบที่ชัดเจนขึ้นแล้วครับว่า 'แคลอรี่ไม่ใช่ทุกอย่าง' แต่มันคือเรื่องของระบบเผาผ