หน้าแรก
คอมมูนิตี้
แท็ก
คลับ
เลือกห้อง
ดูเพิ่มเติม
รวมมิตร
สินธร
รัชดา
ชายคา
สีลม
สวนลุมพินี
ซิลิคอนวัลเลย์
เฉลิมไทย
ชานเรือน
สยามสแควร์
ดิโอลด์สยาม
ห้องสมุด
โต๊ะเครื่องแป้ง
กล้อง
เฉลิมกรุง
พันทิป
ไร้สังกัด
มาบุญครอง
หอศิลป์
กรีนโซน
บางขุนพรหม
ก้นครัว
แกลเลอรี่
ไกลบ้าน
จตุจักร
ถนนนักเขียน
บลูแพลนเน็ต
ภูมิภาค
ราชดำเนิน
ศาลาประชาคม
ศาสนา
ศุภชลาศัย
หว้ากอ
การ์ตูน
บางรัก
พรหมชาติ
กรุงโซล
แก็ดเจ็ต
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ปั่นจักรยานยังไงให้ขาเล็กลง และไม่ใหญ่ขึ้นครับ
กระทู้คำถาม
จักรยาน
ทริปจักรยาน
เส้นทางจักรยาน
ออกกำลังกาย
กีฬา
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
รวมรูป PTTGC ปั่น ปั่น ปั่น จากภูเขาสู่ ทะเล ระยอง” ตอน “ปั่นไปชิมไป
24 พ.ค 2558 ระยอง 24 พ.ค. – พีทีที โกลบอล เคมิคอล จัดกิจกรรม “PTTGC ปั่น ปั่น ปั่น จากภูเขาสู่ทะเล ระยอง” ตอน “ปั่นไปชิมไป” หนึ่งในเส้นทางสายใหม่เพื่อสุขภาพ ภายใต้โครงก
พันวสา
เเนะนำจักรยานปั่นไปโรงเรียนหน่อยครับ
อยากได้จักรยานปั่นไปรร.ระยะทางไป-กลับ 15กิโล สภาพทางส่วนใหญ่จะตรงเเล้วก็มีขึ้นเนินลงเนิน อยากได้ราคาไม่ค่อยเเพงครับ
สมาชิกหมายเลข 6446522
จานทวิสทำให้เหนื่อยได้อย่างไม่น่าเชื่อ
พอดีทำบ้านใหม่ ไปเจอานทวิสเก่าๆมาเลยลองเล่นไป 15 นาที่ โห เหนื่อยไม่น่าเชื่อเลยครับ 15 นาที เบรินไป155แคล แถมมีหัวใจไปแตะโซน 5 อีกนาทีกว่าๆ ทั้งๆที่เวลาปั่นจักรยานกว่าจะขึ้นไปถึงยังยากเลย
หางเต่า สวัสดี
จะเป็นไปได้ไหมครับที่จะใช้คันนี้ลงไตรกีฬา
ตัวผมเองเลิกปั่นมาได้2-3ปี ขายจักรยานไปหมดแล้ว หันมาวิ่งอย่างเดียว ทีนี้ผมไปลงไตรกีฬาแรก เลยต้องขอยืมจักรยานพี่ แล้วได้ไซส์ใหญ่มา จากรูปเป็นไปได้มั้ยครับว่าผมจะขี่ไซส์นี้ลงไตรได้ ผมสูง 168 ins
สมาชิกหมายเลข 969196
สอบถามเส้นทางปั่นจักรยานจากพุทธมณฑลสาย2ไปแถวแยกบางพลัดครับ
พอดีกะว่าจะปั่นจักรยานไปที่ทำงาน แถวๆแยกบางพลัดครับ ก่อนหน้านี้ใช้วิธีปั่นแบบพับจากบ้านไปขึ้นmrt แต่รู้สึกว่าอยากประหยัดค่าเดินทาง เลยจะปั่นเฉพาะขาไปก่อน ถ้ามันโอเคอาจจะปั่นไปกลับดู
สมาชิกหมายเลข 923323
คนอ้วนปั่นจักรยาน
พอดีหนัก140/185 อยากลองเริ่มปั่นจักรยาน ควรเริ่มยังไงดีครับ
Ninebooms
แนะนำจักรยานมีเกียร์ หน่อยครับขอแบบงบไม่เกิน 4 พันพอจะมีไหมครับ
พอดีอยากจะหาจักรยานมีเกียร์มาปั่นออกกำลังครับเเต่งบประมาณไม่เยอะครับ พอจะมีรุ่นไหนแนะนำไหมครับที่ไม่เกิน 4 พัน
สมาชิกหมายเลข 4933643
ปั่นจักรยาน จานหน้า 60T+ อย่างไรให้เข่าไม่ได้ร้บบาดเจ็บ
อยากรู้ว่าพวก Track Cyclists เขาซ้อมกันยังไงให้ปั่นเฟืองหนักๆได้ขนาดนั้นจนเป็นนักกีฬา พวกเขาน่าจะซ้อมกันมาหลายปีแล้ว แต่ทำไมเข่าของพวกเขายังดูแข็งแรง เป็นเพราะการออกกำลังกายที่ถูกต้อง?
สมาชิกหมายเลข 7871756
สอบถามการออกกำลังกายลดความอ้วนครับ
ตอนนี้ผมน้ำหนัก 120 สส. 173 เพิ่งเข้าฟิตเนสได้ 3 วันแล้ว (เข้าเป็นครั้งแรก) อยากสอบถามว่า ผมสามารถเล่นคาร์ดิโอ (ปั่นจักรยาน 40-60 นาที + เดิน 30 นาที) + เล่นเวท (ประมาณ 1 ชม.) สามารถเล่นได้ใช่มั้ยคับ
สมาชิกหมายเลข 5517967
ปั่นจักรยาน กรุงเทพ - เชียงใหม่
ผมมีความคิดจะปั่น จาก กรุงเทพ ไป เชียงใหม่ มีใครอยากไปบ้างมั้ยครับปั่น 4 - 5 วันครับ คาดว่าน่าจะไปช่วงหน้าหนาวครับ ผมเคยปั่นมารอบนึงแล้วครับ
สมาชิกหมายเลข 736951
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
จักรยาน
ทริปจักรยาน
เส้นทางจักรยาน
ออกกำลังกาย
กีฬา
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แบ่งปัน :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ปั่นจักรยานยังไงให้ขาเล็กลง และไม่ใหญ่ขึ้นครับ