วันนี้การเเข่งขัน Tour de France 2025 เพิ่งจบไป เพื่อนๆ ตามกันไหมคะ เราเป็นอีกคนหนึ่งที่ติดตามตั้งเเต่ต้นจนจบ สนุกดี เเล้วเพื่อนๆมีนักปั่นจักรยานที่ชื่นชอบไหม หรือมีทีมที่ชื่นชอบไหม 🙂🙂🙂 เราไม่รู้ว่าบ

สวัสดีครับพี่ๆ ห้องศุภชลาศัย 🙏 ผมกำลังเริ่มกลับมาออกกำลังกายหลังหยุดไปนาน และตอนนี้กำลังเลือกว่าจะจริงจังกับอะไรดีระหว่าง • 🏃‍♂️ วิ่ง • 🚴‍♀️ ปั่นจักรยาน • 🏊‍♂️ ว่ายน้ำ

สวัสดีครับทุกคนในห้องศุภชลาศัย ช่วงนี้ผมเริ่มจริงจังกับการออกกำลังกายมากขึ้นครับ ตั้งเป้าลดไขมัน + ฟิตสุขภาพระยะยาว แต่ยังมีคำถามคาใจที่หาคำตอบแบบ "ชัดๆ" ไม่ได้สักทีว่า... ❓ ถ้าเป้าหมายคือ

​สวนสาธารณะธารา (Thara Park) จังหวัดกระบี่ เป็นพื้นที่สีเขียวขนาดใหญ่ริมแม่น้ำกระบี่ ที่ได้รับเสียงชื่นชมจากทั้งชาวกระบี่และนักท่องเที่ยว ดังนี้ 🌳 บรรยากาศ & สิ่งอำนวยความสะดวก ธรรมชาติร่มรื่น ม

ถ้าแต่ละชนิดกีฬามีนักกีฬาเก่งที่แข่งกี่ครั้งๆก็ชนะแบบทิ้งคู่แข่งมากๆ ไม่ว่าจะระดับทีม-ทำให้ทีมชนะมากขึ้น หรือจะเก่งแบบคนเดียวก็ตาม เพื่อนๆคิดว่ากีฬานั้นจะ... - น่าเบื่อ เพราะแข่งกี่ทีก็ชนะแบบไม่มีลุ้

โดยสถานที่ที่อยากไปคือ - ปั่นจักรยาน old caoling tunnel - ท่าเรือ Zhengbin Fishing Port - Shifen Waterfall - Bitoujiao Trail - Jiufen ไปคนเดียวครับ คงไม่นั่งแท็กซี่ ซึ่ง g