เวลาคิดถึงใครสักคน มีวิธีจัดการความรู้สึกอย่างไรกันบ้าง

เรากับแฟนคบกันเกือบปีแล้ว ตอนแรกที่รู้จักกันก็ดีค่ะ ดีมากเพราะเรายังไม่รู้เรื่องต่างๆของเขา แต่ช่วง สองสามเดือนมานี้ เขามีปัญหาเยอะมากค่ะ ทั้งเรื่องครอบครัวที่Toxicมากๆ ปัญหาเรื่องเงินของเขา เพราะเขาต

ถ้าไม่นับการโทรไป หรือ ส่งข้อความแชทไป แบบว่า... แม้จะทำได้นะ แต่ไม่รู้ว่าอีกคนที่เราคิดถึง เขาจะมีรีแอ๊คยังไง จะคิดถึงเหมือนกันมั้ย หรือจะไล่ไสส่งเรา จึงไม่กล้าโทรหรือส่งอะไรไป ขอเวลาอีกนิด ให้ความค

มันทรมานกับการต้องคิดถึงใครสักคน ซึ่งเค้าไม่สามารถรับรู้ได้อีกต่อไปแล้ว

สวัสดีค่ะ ลุงของเราเสียไปเมื่อวันที่ 5 ม.ค. 69 ป่วยแบบกระทันหันตั้งตัวไม่ทัน ตอนลุงมีชีวิตอยู่ลุงเป็นคนดีมาก ลุงไม่เคยมีครอบครัว โสด บวชพระมา 20 พรรษา สึกมาดูแลแม่ที่แก่ได้ 12 ปีแล้วค่ะ ลุงเราเป็นคนดี

มันแบบหายใจไม่ออก แบบจุกอยู่ในอกพูดไม่ออก เราไม่รู้จะจัดการความรู้สึกตัวเองได้แค่ไหน ทำได้แค่เพียงตั้งสติให้มากสุด

เราเลิกกับแฟนที่กำลังจะเข้าปีที่7 เพราะแฟนไม่ให้แต่งตัว กินข้าวกับเราข้างนอกแต่ดูแต่โทรศัพท์ ติดหรูซื้อของฟุ่มเฟือยเยอะ ไม่เคยถ่ายรูปเราไว้ในเครื่อง นอกจากเราหยิบมาถ่ายเอง เค้าบอกว่าเราทิ้งเขาในตอนที่

วิธีจัดการตัวเองกับความเศร้า เหมือนใจจะขาด คิดถึงเขาตลอดเวลา อยากกลับไปแก้ไขแต่ไม่มีโอกาสแล้ว

สวัสดีค่ะ ตามหัวเลยนะคะ หนูคบกับแฟนเก่ามาเกือบ3ปี(ผช) และหนูเลิกกับเขาไปเพราะอะไรหลายๆอย่าง แต่เขาเป็นคนที่มีทั้งดีทั้งไม่ดี แต่ส่วนมากเขาดีกับหนูมากๆ ทั้งที่บ้านเขา เพื่อน ตลอดเวลาที่คบกัน มันก็มีทั้

เวลาเราคิดถึงใครสักคนแต่คนที่เราคิดถึง เค้าไม่ได้อยู่ในสถานะแฟนของเรา เราควรจัดการกับความรู้สึกนี้ยังไงคะ? บางทีก็อยากทักไปแต่ก็กลัวเสียฟอร์มกลัวเค้ารำคาญ🤔

เพื่อนๆ สาวๆ หรือชาวจิตตะ ช่วยเราหน่อย เราขอมาขอวิธีการจัดการตัวเอง ช่วงก่อนจะเป็นประจำเดือนทีไร รู้สึกได้เลยว่าอารมณ์เปลี่ยนเยอะมาก แต่ก่อนชอบหงุดหงิดหิวนั่นนี่ ซึ่งตอนนั้นเรามองว่าปกติ แต่ช่วงหลั