เวลาคิดถึงใครสักคน มีวิธีจัดการความรู้สึกอย่างไรกันบ้าง

เพิ่งรู้ว่าการกลับมารักตัวเองมันยากเหมือนกันนะคะ ที่ผ่านมารักแต่เขา ​ให้เขาเป็นที่หนึ่งมาตลอดจนตอนนี้รู้ตัวแล้วว่าควรกลับมารักตัวเอง แต่ก็ยังแอบเศร้า คิดถึง เคว้งคว้าง เหงา บางครั้งก็คิดถึงตัวเองคนเมื

ถ้าไม่นับการโทรไป หรือ ส่งข้อความแชทไป แบบว่า... แม้จะทำได้นะ แต่ไม่รู้ว่าอีกคนที่เราคิดถึง เขาจะมีรีแอ๊คยังไง จะคิดถึงเหมือนกันมั้ย หรือจะไล่ไสส่งเรา จึงไม่กล้าโทรหรือส่งอะไรไป ขอเวลาอีกนิด ให้ความค

มันทรมานกับการต้องคิดถึงใครสักคน ซึ่งเค้าไม่สามารถรับรู้ได้อีกต่อไปแล้ว

เวลาเราคิดถึงใครสักคนแต่คนที่เราคิดถึง เค้าไม่ได้อยู่ในสถานะแฟนของเรา เราควรจัดการกับความรู้สึกนี้ยังไงคะ? บางทีก็อยากทักไปแต่ก็กลัวเสียฟอร์มกลัวเค้ารำคาญ🤔

เพื่อนๆ สาวๆ หรือชาวจิตตะ ช่วยเราหน่อย เราขอมาขอวิธีการจัดการตัวเอง ช่วงก่อนจะเป็นประจำเดือนทีไร รู้สึกได้เลยว่าอารมณ์เปลี่ยนเยอะมาก แต่ก่อนชอบหงุดหงิดหิวนั่นนี่ ซึ่งตอนนั้นเรามองว่าปกติ แต่ช่วงหลั

มันแบบหายใจไม่ออก แบบจุกอยู่ในอกพูดไม่ออก เราไม่รู้จะจัดการความรู้สึกตัวเองได้แค่ไหน ทำได้แค่เพียงตั้งสติให้มากสุด

คือเรื่องมันมีอยู่ว่า เราได้เจอผู้ชายคนหนึ่ง เจอปุ๊บ รู้สึกชอบเลย และยิ่งได้คุยด้วย ยิ่งชอบ เค้าเป้ฯสุภาพบุรุษมาก พูดเพราะเรียบร้อย ดูดี ไปหมด แต่เราน

ผมมีโอกาสได้เจอกับน้องคนหนึ่ง สถานะตอนนั้นคือน้องเขาโสด(เขาบอกผมอย่างนั้น) เราก็เริ่มพัฒนาความสัมพันธ์ไปด้วยกัน อยู่มาวันหนึ่งผมรู้ความจริงว่าน้องเขามีแฟนอยู่แล้ว น้องเขาบอกว่าตอนนี้ความรู้สึกของเขา

เห็นอะไรที่เกี่ยวกับเรื่องนี้กับคนรอบข้างหรือคนที่รู้จักกัน เหมือนเราค้างคา ทั้งที่เป็นเรื่องของคนอื่น เราควรจัดการความคิดตัวเองมั้ย หรือให้คิดยังไง หรือควรทำยังไงถ้าพบเห็น หรือรู้ว่ามีเรื่องแบบนี้เกิ