มีวิธีจัดการกับความคิดถึงมั้ยคะ?

อยากทราบว่าทุกคนจัดการกับอารมณ์ขึ้นๆลงๆของตัวเองยังไงหรอคะ ช่วงนี้เรากำลังพบเจอกับปัญหานี้และสับสนมากว่าต้องทำยังไง เดี๋ยวนี้โดนแซวก็เก็บไปคิดมากแล้วค่ะ และในบางครั้งก็ส่งผลให้เราไม่มีสมาธิกับการเรียน

ยิ่งเวลาผ่านไป แทนที่จะคิดถึงน้อยลง กลับมาขึ้นทุกวัน ทรมานมากกับการที่ต้องรู้สึกแบบนี้ ทำยังไงดีคะ...

เมื่อต้องจากกับคนที่รัก สิ่งที่ต้องสู้หนักมากคือความคิดถึง ...ทรมานกับความคิดถึงจังเลยค่ะ มีโมเม้นนี้กันมั้ยคะ ...มาเล่าให้ฟังหน่อย

ตอนนี้รู้สึกทรมานมาก คือ เราจัดการความรู้สึกตัวเองไม่ได้เลย มันรู้สึกแย่มากเวลาที่เราคิดถึงแฟนเก่า อยากก้าวข้ามจุดนี้ไปให้ได้ไวที่สุด แต่ยังทำไม่ได้เลย อยากรู้ว่าต้องทำยังไงถึงจะผ่านจุดนี้ไปได้แล้วจะไ

เราชอบคนๆนึงมา6ปีค่ะ ตั้งแต่ม.1 จนถึง ม.6 คิดว่าตัดใจได้แล้ว แต่มันก็มีอะไรไม่รู้ในใจแบบบอกไม่ถูก จนตอนนี้เราขึ้นปี1แล้วค่ะ เอาตรงๆตอนนี้ก็ไม่รู้ว่าคิดถึงเขารึเปล่า หรือแค่ชอบเขาเป็นความเคยชินในชีวิตป

ความทรมานแสนวิเศษ ของแม่เลี้ยงเดี่ยว ที่ไม่มีใครเข้าใจ คาดว่าแม้ว่าจะพร้อม หรือไม่พร้อม ในการมีบุตร ต่างมีความทุกข์กันทั้งนั้น ไม่มากก็น้อย อาจจะเป็นเพราะเลี้ยงคนเดียว อาจจะเป็นเพราะสภาวะอารมณ์ อาจจะ

สวัสดีค่ะ คือตอนนี้เรารู้สึกว่าตัวเราแปลกไป ปกติเราเป็นพวกชอบรีเช็คความรู้สึกของตัวเองในแต่ละวัน เช่น ถ้าเศร้าก็จะรู้ว่าเศร้าเรื่องอะไรแล้วจะจัดการความเศร้ายังไง หรือเครียดก็เหมือนกัน ปกติก็ทำได้ตลอด

เราไม่รู้จะจัดการความรู้สึกตัวเองยังไง ตอนนี้ยังอยู่กับแม่ แต่อีกคืนเดียวต้องกลับแล้ว เราอยู่คนละจังหวัดกับแม่ ห่างกัน300กว่าโล ซึ่งนานๆทีแบบนานมาก เราถึงจะได้มาครั้งนึง แต่ครั้งนี้ปิดเทอมใหญ่เลยมานาน