ตอนก่อนนอน19:30 ผมกินน้ำไป4แก้วกับน้ำเกือบหมดอีก1ขวด แต่ตอนกลางคืนลุกมาฉี่บ่อย

เป็นคนกินน้ำถี่มาก ๆ  เอาแค่ตื่นนอนมาไม่กี่ชั่วโมง กินน้ำไปแล้ว 2 ขวด ทั้งวันจะวนเวียนกับการกินน้ำ ทั้งขวด ทั้งแก้ว อย่างแรกที่ส่งผลกับร่างกาย ก็ใช่แหละว่าลุกไปฉี่บ่อย.. และ ล้างมือ ล้างหน้าก็บ่

เราเริ่มรู้สึกขาดน้ำเมื่อไม่นานมานี้ คือว่าเวลาขับถ่ายมันจะท้องผูกบ่อยๆ ผิวแห้งมาก แล้วเวลาดื่มน้ำก็ปัสสาวะไวมาก มีอาการปวดหัวมึนๆตอนประมานสามสี่โมงของทุกวัน เป็นมานานมาก ลองมาคิดๆดู ทำไมกินน้ำไปแปบเด

เราเป็นคนที่กินน้ำตลอดทั้งวันแบบทุกเวลาเวลาแบบทั้งวันเกิน8แก้วแน่เพราะกินน้ำขวดใหญ่วัตสัน1,500ม.ล 5ขวดต่อวันแล้วก็ขวดเล็กไปอีก4-6ขวดเวลาดูยูทูปก็กินแบบอมไว้ในปากแล้วก็ค่อยๆกลินเวลาดูหนังเพลินๆแล้วก็เร

นับโฆษณา "ทวิญ ร่างฉัน วิญญาณเธอ" EP6 —————————————————————&mda

​ผมดื่มน้ำอัดลมวันละลิตร+มา10กว่าปีแล้วครับจนถึงปัจจุบัน เริ่มแรกผมอยากจะลดเลิกการดื่มเหล้าเบียร์​,​ซึ่งก็ได้ผลอยู่แต่ ก็มาติดน้ำอัดลมแทนครับ,จนอายุขึ้นเลข50ขวบแล้วผลเสียก็ ตามมาหลายอย่างแต่ก็ยังข

คือเราเปิดร้านมะพร้าวน้ำหอม ใช้มะพร้าวของบ้านแพ้วและดำเนินในการทำมะพร้าว ทีนี้เราทำมะพร้าวถอดเสื้อที่ว่าเป็นมะพร้าวถอดลูกเลย พร้อมทาน ปกติลูกค้าจะสั่งของเวลา 3 ถึง 4 โมงตลอดช่วงเย็นทีนี้เราก็ทำ order

ผมเป็นคนหลับยากครับ กลางวันฉี่ทุก1-2ชั่วโมง แต่พอตกกลางคืนตอนจะหลับขอบปวดฉี่พอลุกไปฉี่ก็ฉี่นิดเดียวละก็กลับมานอนพอเคลิ้มจะหลับก็ปวดอีก ละจะเป็นแบบนี้เฉพาะเวลาง่วงด้วย สาเหตุมันคืออะไรหรอครับก่อนนอนก็ก

ผมเป็นคนนีที่นอนเวลา 23:30 นอนดืกสุดก็เที่ยงคืน, แต่ทุกครั้งก่อนอนผมมักจะปวดฉี่ต้องไปฉี่ทุกครั้งก่อนอนไม่ใช่รอบเดี่ยวด้วยไม่ต่ำกว่า 3 - 4 รอบ จากที่ตั้งใจจะนอน  23:30 ปาเข้าไปก็เกือบเที่ยงคืนครี่