กินน้ำ และ ล้างมือ ล้างหน้าถี่มาก ๆ ในวันหนึ่ง อันนี้ดีหรือไม่ดีกับร่างกายครับ

เป็นคนกินน้ำถี่มาก ๆ 
เอาแค่ตื่นนอนมาไม่กี่ชั่วโมง กินน้ำไปแล้ว 2 ขวด
ทั้งวันจะวนเวียนกับการกินน้ำ ทั้งขวด ทั้งแก้ว
อย่างแรกที่ส่งผลกับร่างกาย
ก็ใช่แหละว่าลุกไปฉี่บ่อย..

และ ล้างมือ ล้างหน้าก็บ่อยเหมือนกัน
เวลาว่างบางทีจะต้องลุกไปเข้าห้องน่ำล้างมือ หน้า
พอรู้สึกว่าผิวตัวเองแห้งนานจะรู้สึกอยากลุกขึ้นไปล้างน้ำเป็นบางทีนะครับ

ส่วนตัวก็ทำมานานแล้ว..
อยากรู้ว่าดีหรือไม่ ยังไง เพื่อจะได้พยายามลด ปรับบ้าง

ขอบคุณทุกคำตอบครับ