เเบดมินตัน

คือเราเล่นกีฬาซ้อมกีฬาค่ะเป็นกีฬาแบดมินตันกีฬานี้ทั้งต้องวิ่งตีตบใช้แรงเยอะมากค่ะแล้วยังต้องก้มๆเงยๆเก็บลูกแบดใช้แรงเยอะมากค่ะแล้วเราเล่นเยอะเล่นนานพอสมควรพเล่นเสร็จเริ่มปวดไปหมดเลยค่ะกลับบ้านมาปวดมาก

วันนี้เล่นกีฬากับเพื่อนๆค่ะ พอเล่นไปเพื่อนดันมาชนตัวไปเเต่ขาไม่ไป ข้อเท้าเลยพลิก ตอนนี้บวมมากมาก มีวิธีเเก้ยังไงให้หายเร็วบ้างคะ เพราะต้องไปโรงเรียนต้องเดินเรียน พรุ่งนี้ต้องเรียนบาส เเละสอบเเบดมินตัน

คือตอนนี้มาเเลกเปลี่ยนที่อเมริกาคะ แล้วเรียนเเบดมินตัน ลูกเเบตก็เป็นเเบบเบาๆ เเล้วเด็กที่นี่ก็เล่นเเรง อาศัยความไว ขอเทคนิกหน่อยคะว่าจะตียังไงให้ทันต้องจัดตำเเหน่งอะไรยังไง เเล้วมันชอบตีเเบบลูกตบ เเต่

ปัญหาเวลาเจอถนนเปียกเจอโคลนเเล้วน้ำดีดใส่ขาคนซ้อนเเก้ยังไงได้บ้างครับหรือถ้ามีอุปกรณ์เสริมสามารถหาซื้อได้จากไหนครับ เป็นปัญหามากครับเวลาเจอทางเปียก

ตามหัวข้อเลยค่ะ จู่ๆด้านซ้ายกลายเป็นตาสามชั้น เเรกๆคิดว่าเดี๋ยวก็หาย จนตอนนี้ผ่านไป 2 ปี ยังเหมือนเดิมเลยค่ะ เเล้วมันทำให้ไม่มั่นใจ ไม่สวย ตาข้างซ้ายดูลอยๆไปเลยค่ะ เเก้ยังไงได้บ้างคะข่วยด้วยค่ะฮือ 😭💔