หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ซอกคอ หลังคอดำ แก้ยังใง
กระทู้คำถาม
ครีมกันแดด
คือ เราน้ำตัวเยอะ (อ้วนเกือบ 100โล) แล้วบริเวณคอเรามาสีคล้ำ ไม่ทราบว่าเกี่ยวกับน้ำหนักตัวไหม มีวิธีแก้ยังใงให้กลับมาขาวได้บ้าง เราอายคน 🥹🥹🥹
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ลุงเล่าเรื่อง EP.172: ทำไม App หาคู่ คนถึงคิดว่า คนที่อ้วนต้องกินคนอ้วนเหมือนกัน
ลุงเล่าเรื่อง EP.172: ทำไม App หาคู่ คนถึงคิดว่า คนที่อ้วนต้องกินคนอ้วนเหมือนกัน ไม่คิดว่า คนอ้วนอยากได้คนหุ่นดีปกติบ้างเหรอ ลุงเล่น App หาคู่ มีแต่คนอ้วน น้ำหนัก 90-100 กว่ามาทัก
คนตื่นลุง
เราเป็นคนผอม ทำยังไงให้อ้วนขึ้น (ช่วยมาตอบกันหน่อยนะะ)
เป็นคนผอมมากค่ะ กินเยอะเเล้วนะเเค่ก็ไม่ได้อ้วนขึ้น เราสูง158 หนัก42 ทำยังไงถึงจะมีเนื้อหนังมากกว่านี้? คือเราเป็นคนเเขนเล็กมาก เวลาใส่อะไรเลยลำบาก หาใส่ยาก คือเราก็สังเกตุคนผอมคนอื่นๆนะ เเต่เขาก็ไม่ไ
สมาชิกหมายเลข 3203028
ลดน้ำหนักแบบนี้ได้มั้ยคะ
ตอนนี้สูง160 อายุ30 หนักประมาณ58-59ค่ะ (ไม่อยากให้นน.แตะเลข6🥹) เป็นคนโครงร่างเล็ก แต่มีพุง ต้นขาใหญ่ อยากเริ่มลดน้ำหนักสัก5โล กระชับสัดส่วน ตอนนี้เริ่มมา3วันแล้วค่ะ สิ่งที่ทำคือ -IF กินมื้อแรกตอน 12.3
สมาชิกหมายเลข 8629931
ภัยความอ้วนใครที่เจออยู่หรือผ่านมาเเล้ว มาเเชร์กันที
คือก่อนหน้านี้ผมหนัก 110 โล อายุ 20 ต้นๆ ยังไม่เจอปัญหาอะไรกับร่างกาย จนตอนนี้ 120 โล อายุ 20 ปลายๆ ปัญหาเริ่มเกิด กล้ามเนื้อหลังอักเสบช่วงสโพก ก่อนหน้านั้นเเค่ปวดเมื่อย หลังจากกล้ามเนื้ออักเสบเข้าโรง
สมาชิกหมายเลข 7520254
ระบายระบือ
สวัสดีครับ ผมเป็นเด็ก ม.3 คนนึง ที่ตอนนี้รู้สึกว่าแทบไม่อยากตื่นมาไปโรงเรียนอีกแล้ว ทุกวันมันเหมือนนรกที่ผมต้องฝืนตัวเองเข้าไป ตั้งแต่ ม.1 ผมอ้วนมาก เกือบ 100 โล โดนเพื่อนล้อ โดนบูลลี่ทุกวัน ครูบางคนก
สมาชิกหมายเลข 9015102
ทำง่ายๆ วิธีหุงข้าว ให้ได้โปรตีนเท่าเนื้อวัว 100 กรัม กินดี ลดน้ำหนัก ต้านเบาหวาน-มะเร็ง!
หุงข้าวแบบนี้ โปรตีนพุ่งเทียบเท่ากินเนื้อวัว 100 กรัม แต่ดีกว่าตรงไม่เพิ่มไขมันอิ่มตัว ผู้เชี่ยวชาญอเมริกายกนิ้วให้ ทำง่าย สุขภาพดีข้าวเป็นอาหารหลักของคนไทยและหลายประเทศในเอเชีย แต่รู้หรือไม่ว่า
สมาชิกหมายเลข 5462727
เล่าสู่กันฟัง Raptor v6 3.0 ณ ตอนนี้ถือว่าสุดแล้วในกลุ่มนี้
ได้มีโอกาสกลับมาขับ Ford Ranger Raptor อีกครั้งนึง ครั้งนี้ถือเป็นคันที่ 3 ในรุ่นเบนซินย้อนไปนานแล้ว เคบขับตัวเบนซินมา 2 ครั้งและตัวดีเซล 1 ครั้งถ้ารวมคันล่าสุดนี้ก็ 4 คันสำหรับ Raptor และที่กลับมาขับ
สมาชิกหมายเลข 8577804
แนะนำหนทางและทำให้มีวินัยทีครับ
ผมอยากลดส่ดส่วนร่างกายครับ ตอนนี้เอว 38 สูง 180 หนัก 115 กิโล ผมต้องทำยังไงให้ลดครับ อยากแค่น้ำหนักไม่เกิน 100 และ เหนียงบริเวณคอครับ แค่นั้น แต่ยากมากๆ ผมไม่มีความอดทน จึงอยากทรงว่าผมควรทำยังไงให้ตัว
สมาชิกหมายเลข 8121614
ความกังวลของคุณแม่ใกล้คลอด TT
อย่าเพิ่งเบื่อกับคำถามนี้นะคะ แต่เรากังวลใจจริงๆ เรื่องน้ำหนักหลังคลอด จขกท.ก่อนท้องสูง 154 หนัก 47-48 ไม่เคยเกิน 50 พอท้อง นน.ขึ้นพรวดพราดมาก ตอนนี้ 65 แล้ว 32 weeks ขึ้นมาเกือบ20โล อ้วนมากบานมาก 1.
สมาชิกหมายเลข 2322422
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ครีมกันแดด
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ซอกคอ หลังคอดำ แก้ยังใง