ถ้าอบมูลไส้เดือนด้วยหลอดไฟ

ธาตุเหล็ก (Iron) เป็นแร่ธาตุสำคัญที่ช่วยสร้างฮีโมโกลบินในเม็ดเลือดแดง ซึ่งมีหน้าที่ลำเลียงออกซิเจนไปทั่วร่างกาย ขาดธาตุเหล็ก อาจนำไปสู่ภาวะโลหิตจาง ทำให้เหนื่อยง่าย หน้ามืด อ่อนแรง และส่งผลต่อระบบภูมิ

⚠️ "อ่างน้ำปีศาจ" บ่อน้ำสีเขียวสะท้อนแสงสวยงามที่คุณไม่ควรลงไปเด็ดขาด 😱 #อุทยานความร้อนใต้พิภพไวโอทาปุ (Wai-O-Tapu) ในเมืองโรตารัว ประเทศนิวซีแลนด์ 🇳🇿 ถือเป็นสถานที่ที่มีความมหัศจรรย์ทางธร

หน่อไม้ หรือหน่ออ่อนของต้นไผ่ เป็นผลผลิตจากต้นไผ่ที่สามารถรับประทานได้ มีผิวสัมผัสที่ค่อนข้างกรอบและมีรสจืด หน่อไม้เป็นที่นิยมรับประทานกันทั่วไปและพบได้ในอาหารหลายเมนู หน่อไม้ยังมีประโยชน์ต่อร่างกายด้

"ผีเสื้อจักรพรรดิสีม่วงเล็ก" ผีเสื้อสีสวยในยุโรป 🦋 #ผีเสื้อจักรพรรดิสีม่วงเล็ก (Lesser Purple Emperor) หรือที่มีชื่อวิทยาศาสตร์ว่า Apatura ilia เป็นผีเสื้อชนิดหนึ่งที่พบได้ในทวีปยุโรปส่วนใหญ

กระเจี๊ยบเขียว เป็นพืชสมุนไพรท้องถิ่นที่อุดมไปด้วยวิตามิน แร่ธาตุ และสารต้านอนุมูลอิสระมากมาย การบริโภคกระเจี๊ยบเขียวเป็นประจำ อาจช่วยส่งผลดีต่อสุขภาพ ซึ่งส่งผลดีต่อร่างกายของเราถ้าจะบอกว่าช