หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ต้องลวกคะน้านานแค่ไหน สารอาหารถึงไม่เสียนะครับ
กระทู้คำถาม
วิทยาศาสตร์
ทำอาหาร
ลดความอ้วน
สวัสดีนะครับพอดีผมลดความอ้วนอยู่นะครับ ผมอยากทราบว่าต้องลวกคะน้านานแค่ไหน สารอาหารถึงไม่เสียนะครับ
ตอนนี้ที่ผมทำอยู่คือต้มน้ำเดือด แล้วเอาคะน้าลงไปลวก 3 นาที ถูกไหมนะครับ หรือต้องลวกน้อยกว่านี้ครับ
แก้ไขข้อความเมื่อ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ผักคะน้า ทำยังไงให้ไม่ขม และ ไม่เหนียว ขอคำแนะนำด้วยค่ะ
เราไม่ชอบผักคะน้าเลย แต่ต้องกิน เพราะมีลูทีนสูงมาก ช่วยเรื่องตาเราได้มาก ตั้งแต่กินมาเกือบสองเดือน เห็นผลแล้ว เพราะตาจะไม่แห้งง่ายถึงจะใช้คอมนาน ๆ แต่ผักคะน้าขมมาก และใบก็เหนียวมาก มันมีวิธีการทำยั
oosuan
ผักคะน้ากินดิบมีอันตรายไหม
มีอันตรายไหมครับ
สมาชิกหมายเลข 4833386
แจกสูตร "คะน้าน้ำมันหอย" สูตรภัตตาคารชื่อดัง...สูตรนี้แค่ลวกคะน้าก็อร่อยแล้ว | Chinese Kale with Oyster Sauce
https://www.youtube.com/watch?v=AY29xxDiE_E ติดตามดูเมนูอื่นๆ อีกมากมายได้ที่ https://bit.ly/2KHDPwj คะน้าฮ่องกงนำมาลวกกับน้ำมันและเกลือ ทำให้ทั้งก้านและใบกรอบ เค็ม มั
tamahan
ต้มมาม่าใส่ผักคะน้าได้ไหม ???
อยากจะทราบว่าต้มมาม่าใส่ผักคะน้าได้ไหมคับ ? ใครเคยกินบ้างมันจะเข้ากันไหม ?? แล้วถ้าใส่คะน้ามันจะขมไหม ??? ปกติเคยใส่แต่กะหล่ำปลี,ผักกาด,ผักบุ้งและก็ตำลึง …แต่ตอนนี้มีแค่คะน้าอย่างเดียว2จิต2ใจอย
สมาชิกหมายเลข 5500129
เคล็ดลับเด็ด "วิธีลวกผัก" ยังไงให้สีสวย น่าทาน ต้องดู!!😲
สวัสดีทุกคนน😆 หลินเองง วันนี้เรามีเคล็ดลับเด็ดๆมาบอกต่ออีกแล้ว ใครที่กำลังสงสัยว่าลวกผักกี่ครั้งก็สีซีดไม่สวย แถมเนื้อสัมผัสยังเละอีกจะลวกแล้วเอาไปประกอบอาหารอย่างอื่นก็ไม่เวิร์ค มาๆดูวิธีการลวกผักให้
Spring Green Evolution
ลวกไข่ ไข่ลวกกี่นาทีจึงจะดีที่สุด วิธีลวกไข่ให้อร่อยที่สุด เคล็ดลับง่ายๆ แถมได้ประโยชน์
ไข่ลวกกี่นาที วิธีลวกไข่ให้อร่อยที่สุด เคล็ดลับง่ายๆ แถมได้ประโยชน์ ไข่ลวกกี่นาทีถึงจะอร่อยที่สุด แม้ "ไข่ลวก" จะเป็นเมนูง่ายๆ แต่แฝงด้วยศิลปะในการทำอาหาร เพราะต้องคำนึงถึงเวลาและอุณหภูมิที่
ต้นโพธิ์ต้นไทร
"ไอซ์ รักชนก" เล่านาทีเดือด! กลุ่มป้าบุกประชิดตัว ---- เชียร์ไอซ์ครับ --- กาเบอร์ 46
"ไอซ์ รักชนก" เล่านาทีเดือด! กลุ่มป้าบุกประชิดตัวhttps://www.youtube.com/watch?v=fiEGpT2JRq0
satanmipop
[TripNote] ลุงเล่า Ep.403: อาหารเน่า: ไส้กรอกอีสานชัยภูมิ, แกงคั่วหน่อไม้ดองปลาหางเหลือง, ปลาช่อนนาแดดเดียวทอด
วันอังคารที่ 13 มกราคม พ.ศ. 2569 - GMT+07:00 🕒 18:29 น. 💵 100 บาท ★★★★★ แกงหน่อไม้ดองปลาหางเหลืองเป็นเมนูแกงไทยรสจัดจ้าน ที่มีรสเปรี้ยวเผ็ดเข้มข้น ซึ่งเข้ากันได้ดีกับหน่อไม้ดองและเนื้อปลา ปลาหางเหล
คนตื่นลุง
🗾 🍷👱♀️😊🤗💑ปฏิบัติการล้างตู้เย็นภายใน 6 วัน❤️ยกที่ 2❤️แวบไปแข่งไทเก๊ก Kanagawa Prefecture Silver Tournament 2026😸❤
จากรีวิวครั้งก่อน 🗾 🍷👱♀️😊🤗💑 ปฏิบัติการล้างตู้เย็นภายใน 6 วัน ❤️ ทำอาหารจากของที่มี ยกที่ 1 ❤️ 😸❤️https://pantip.com/topic/43936623 ของสดในตู้เย็นยังเหลือมากพอสมควร พยายามคิดวิธีทำให้ได้ของที่ถูกป
teddy bear in the box
ต้มมะระผักกาดดอง (โควกวยปู่ซึงฉ่าย)
"โควกวยปู่ซึงฉ่าย" ต้มมะระผักกาดดอง ได้โอกาสทำเมนูมะระขึ้นมาอีกหนึ่งหม้อ เพราะมีหลังไมค์ถามมา "แม่นันคะ..คายขมมะระด้วยวิธีทอดทำยังไงคะ" ทำแบบนี้ค่ะ เมนูนี้ต้องคายความขมของมะระด้วยก
good moments
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
วิทยาศาสตร์
ทำอาหาร
ลดความอ้วน
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ต้องลวกคะน้านานแค่ไหน สารอาหารถึงไม่เสียนะครับ
ตอนนี้ที่ผมทำอยู่คือต้มน้ำเดือด แล้วเอาคะน้าลงไปลวก 3 นาที ถูกไหมนะครับ หรือต้องลวกน้อยกว่านี้ครับ