เคยbreakdownเพราะการเรียนไหมคะ แล้วจัดการยังไงหรอคะ

เพื่อนๆ สาวๆ หรือชาวจิตตะ ช่วยเราหน่อย เราขอมาขอวิธีการจัดการตัวเอง ช่วงก่อนจะเป็นประจำเดือนทีไร รู้สึกได้เลยว่าอารมณ์เปลี่ยนเยอะมาก แต่ก่อนชอบหงุดหงิดหิวนั่นนี่ ซึ่งตอนนั้นเรามองว่าปกติ แต่ช่วงหลั

ผมป◌่วยเป็นโรคซึมเศร้า หรือ แพนิค มาได้สักระยะ นึงครับ ตอนประมาณ ม4ซึ่งตอนนั้นยังไม่รู้จึงไม่ได้ไปหาหมอเลยทางบ้านหรือคนรอบข้างก็ไม่ได้สนใจเรื่องพวกนี้ จนมันหนักขึ้นเรื่อยๆ ถึงชั้นม6ครับ ผมกลัวการเข้าส

เรื่องมีอยู่ว่า วันนี้น้องโทรมาร้องไห้หนักมากบอกว่าโดนครูบูลลี่อีกแล้ว!!! คือน้องเราเรียนที่โรงเรียนแห่งหนึ่งในตัวเมืองที่ต่างจังหวัด แล้วโดนครูแทบจะทุกคนบูลลี่ !! เพราะบ้านเราจนแล้วน้องเราอยากจะเป็นห

ตามหัวข้อเลยค่ะ คือครูประจำวิชาไม่มาอ่ะค่ะ แล้วมันเป็นวันสุดท้ายที่โรงเรียนให้แก้ ทีนี้ครูเขาลาค่ะ หนูไม่รู้จะทำยังไงดี ไปแก้เทอม2ได้มั้ยคะ(ตอนนี้อยู่มอ2เทอม1ค่ะ) กังวลมากค่ะ ติดอยู่3ตัวตอนนี้ ต้องรอเ

รู้สึกว่า ไม่สบายใจ ​​ถูกบั่นทอนสุขภาพจิต ปล่อยพลังลบ ฉีกหน้า ข่ม เปรียบเทียบ ในที่ทำงาน เ​ลยไม่ค่อยยากสุงสิงกับใคร มีแต่ขี้ฟ้อง เสี้ยม ​หนักกว่านั้น เพื่อนร่วมงานบั่นทอนอย่างไร ผู้​บริหารก็จะตำหนิเร

ตอนนี้หนูอยู่ม.5เทอม2 รู้สึกกังวลอนาคตค่ะ ว่าเราจะติดมั้ย เราจะเรียนไหวมั้ย เกรดเฉลี่ยหนูไม่ได้แย่ค่ะ ด้วยความที่เรียนสายวิทย์-คณิต เกรดหนูประมาณ3.5 ค่ะ คือเพื่อนเขาก็ไม่ได้เครียดอะไรกันนะคะ มีหนูนี่แ

โรงเรียนดังย่านเซ็นทรัล จะมีครูคนนึง ที่ได้ทำการเรียนการสอนเกิดเวลากลับบ้านของนักเรียน ใช้สิทธิอำนาจในทางที่ผิด เด็กไม่มีสิทธิ์ที่จะออกความคิดเห็นอะไรทั้งสิ้น เอาตัวเองเป็นหลัก เวลากลับบ้านเด็กคือ4โมง

หนูได้มีโอกาสไปฝึกประสบการณ์โรงเรียนหนึ่ง โดยงานของหนูคือการสังเกตการสอน และต้อบันทึกประจำวันทุกวัน มีวันแรกที่หนูไปโรงเรียนหนูเขียนข้อเสนอแนะไปว่า “ควรมีการจัดการชั้นเรียนที่มีประสิทธิภาพมากกว่