อาหารเสริมอะไรช่วยให้ความจำดีบ้าง

เรามาเรียนต่างประเทศแล้วพบว่าโฟกัสไม่ได้ การเรียนแย่ แล้วได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นโรคสมาธิสั้น ADHD ในผู้ใหญ่ ลองถามดูค่าหมอที่นี่แพงสุดๆ เลยติดต่อคุยกับหมอที่ไทยผ่านวิดีโอคอลค่ะ ค่าหาหมอถือว่าโอเคอยู่

แฟนเรามีน้องอยู่คนนึงค่ะ มีอาการอยู่ดีๆก็ตะโกนขึ้นมาไม่เป็นภาษาหรือเวลาให้นั่งนิ่งๆก็มีอาการยุกยิกค่ะ คือไม่สามารถอยู่นิ่งๆได้ ต้องขยับร่างกายตลอดเวลา เหมือนคนจิตหลุดอ่ะค่ะ น้องอายุ7ขวบนะคะ แต่ไม่รู้ว

เหมือนในห้องเรียนแค่คำถามอะไรที่ง่ายๆหนูยังคิดไม่ได้เลยคะแต่รู้ว่าตัวเองหัวไม่ได้ดีอาจารชอบถามคำถามคะเวลาเช้กชื่อไม่ตอบก็ได้ครึ่งนึงคะแต่หนูดันคิดอะไรไม่ออก (รู้สึกดูโง่มาก)บางทีก็จำอะไรไม่ได้นึกอะไรไ

ช่วงนี้เราเหมือนจะเหม่อบ่อยๆแต่ไม่มีเรื่องเครียดอะไรเลยนะคะไม่มีโรคประจำตัวอะไรด้วย แต่เวลาเหม่อชอบเผลอจิกตัวเองจิกทีจิกแรกมากค่ะเป็นรอยลึกเลือดยางทีเลือดซิบก็มีเลยตัดสินใจตัดเล็บ5555 แต่ก็ไม่หายไม่รู

https://www.youtube.com/watch?v=SkBX2GYfSTk

เค้ารู้สึกว่าตัวเองมีปัญหาด้านการเข้า/วิตกกังวลทาฃสังคมนาะค่ะแล้วก็ไม่ค่อยมีสมาธิ เลยสงสัยว่าเป็นสมาธิหรือsocial anxietyมั้ย อยากลองไปตรวจแต่มันเสียเงินด้วยแล้วก็ต้องคุยกับแม่ด้วยถ้ามันแค่อาการปกติกลั

ตามหัวข้อเลยครับ พอดีไปเจอคลิปใน ตต. ส่วนตัวผมเป็นโรคภูมิแพ้ บางวันอากาศเปลี่ยนหน่อย หรือเจอฝุ่น จะมีอาการน้ำมูกไหล จามทั้งวัน วันเป็นหนักๆก็แทบทำงานไม่ได้เพราะมีอาการแบบเบลอๆ ทีนี้เลยกินยาแก้ภูมิแพ้

ไม่รู้ว่าเบื่อง่ายหรือสมาธิสั้นกันแน่