ทำยังไงให้หอบลดลงคะ

พอดีคุณแม่ของหนูท่านไม่สบายค่ะ มีอาการ ไอมาก หอบ ปวดหัว(เป็นไมเกรน) เท้าบวม ท่านชอบบ่นว่าเหมือนขาลอยๆ ตัวลอยๆ ปกติท่านจะเดินออกกำลังกายบนลู่วิ่ง แต่วันนี้เท้าบวมมากเลยบอกว่าเดินไม่ไหว ท่านเป็นภูมิแพ้แ

ตามชื่อกระทู้เลยครับ ผมอายุ 25 ปี ผมทำงานนั่งโต๊ะมา 3 ปี กว่าๆ แทบไม่ได้ขยับร่างกายจากหน้าคอมเลยเพราะ ทำงานที่บ้าน ทำงาน กิน นอน แต่ผมเริ่มรู้สึกร่างกายเริ่มพัง เพราะ ผมเดินหรือวิ่งนิดหน่อย ก็เหนื่อย

สวัสดีครับทุกคน กระผมเป็นทหารเกณฑ์ของกองทัพอากาศ หลังจากผมจับได้ใบแดงจากหน้ามือเป็นหลังมือเลยครับ ก่อนวันเข้ากรม ผมได้ไปหาหมอที่โรงพยาบาลเพราะในวันนั้นผมมีอาการแน่นหน้า หายใจมีเสียงหวีด และไอเรื้อรั้

คือ ตอนเด็กเคยมีประวัติเป็นหอบหืดรุนแรง จนต้องเข้าโรงพยาบาลบ่อยครั้ง ปัจจุบันไม่มีอาการหอบหืดให้เห็นชัดเจนเพราะไม่ได้ทำอะไรที่ใช้แรงเยอะ การใช้ชีวิตก็ไม่ได้ออกกำลังกาย กิน นอน อย่างเดียว น้ำหนักจะ 100

ผมเป็นหอบหืดทุกๆสิ้นปีหรือเดือนสุดท้ายของปีอาการจะกำเริบตลอดบางครั้งหนักขนาดที่ต้องนอนโรงบาล นี่ก็ปาไป4ปีแล้ว อยากรู้คนที่เป็นหอบเหมือนกันเป็นรึป่าวไม่ใช่แค่นี้ ปวดทิ้งอึก็หอบขึ้นหาวก็หอบขึ้นจะทำอะไรค

ประวัติครอบครัว มีเป็นหอบ 3 คนในบ้าน แต่ตอนโตแม่หายแล้ว พี่สาวยังเป็นอยู่ ส่วนเราเพิ่งมาเป็น หลอดลมอักเสบ เข้า icu เมื่อปีที่แล้ว ปัจจุบัน อากาศเย็นหน่อยก็ไอแล้วค่ะ

สวัสดีค่ะอยากทราบเรื่องวิธีเพิ่มความสูงมากๆค่ะ ปีนี้หนูจะอายุ15ซึ่งความสูงของหนูอยู่เพียงเเค่156ซม.หนูอยากจะสูงให้ถึง160+นิดๆเพราะเเค่นี้ก็ยากเเล้วค่ะ หนูเคยได้ลองไปดูศึกษาว่าต้องทำอย่างไรจึงจะสูง พ่อ