หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
หน้าบวมโซเดียม
กระทู้คำถาม
ลดความอ้วน
ความงาม
คือเราหน้าบวมโซเดียมมากๆเลยค่ะ มีใครมีวิธีลดมั้ยคะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ตั้งแต่หันมาสนใจดูแลสุขภาพ คิดว่าอะไรทำได้ยากที่สุดครับ?
สำหรับผม ผมว่าออกกำลังกายกับควบคุมแคลไม่ยากเท่าคุมโซเดียม
Thanapon K.
น้ำหนักลดแต่ตัวบวม เพิ่งเป็นอาทิตย์แรก หลังจากออกกำลังกายและคุมอาหาร
สวัสดีค่ะพี่ๆ อาทิตย์นี้พลปัญหาน้ำหนักลดแต่ตัวบวม มั้งๆที่ออกกำลังกายทุกวันค่ะ เวท+คาดิโอวันละ30-40นาที คุมปริมานโซเดียม โดยการปรุงน้อยๆผัดน้ำ มาทั้งอาทิตย์ กินโปรตีนเยอะมาก หนูเริ่มจาก 110 กิโลกรัม
สมาชิกหมายเลข 8792911
แชร์ประสบการณ์ทำศัลยกรรมจมูก ครั้งแรก
นี่คือก่อนทำแกรรร จะเห็นว่าแหมบมาก5555 มีสันจมูกน้อยและแอบเอียงอยู่นิดน่อย ตอนแรกกล้าๆกลัวๆว่าจะทำดีมั้ย เพราะเป็นการศัลยกรรมครั้งแรกในชีวิตเลย แต่พอไปถึงคลินิกได้คุยกับพี่หมอแล้วก็คือตัดสินใจเลยค่ะ
สมาชิกหมายเลข 8965115
ลดบวมโซเดียม
น้ำหนักแค่49เองค่ะแต่ตัวบวมอยากลดอยากขับโซเดียมออกทำไงคะต้องควบคุมเรื่องอาหารการกินไหมคะมีพุงด้วยค่ะเป็นคนตัวเล็ก
สมาชิกหมายเลข 8076295
ชายีาห้อนี้ดีไหม
ผมเป็นคนที่อยากหน้าตอบ เจอรีวิวใน ตต มา มันได้ผลจริงไหมครับ เขาบอกช่วยขับโซเดียมครับ
สมาชิกหมายเลข 6204839
เป็นผู้หญิงไม่ง่ายเลย : เมื่อฉันเป็น PCOS แชร์ประสบการณ์ในการพูดคุยกัน มีใครเป็นกันบ้างคะ
สวัสดีค่ะ เราอายุ 23 ปี ปีนี้จะเข้า 24 ปีแล้ว เราขอเกริ่นก่อนนะคะ ว่าก่อนหน้านี้ ทำไมเหตุการณ์อะไรถึงไปตรวจ? •น้ำหนักขึ้น •ประจำเดือนขาด •ท้องอืด (ไม่เกี่ยว แต่อาหารไม่ย่อย เลยได้ไปหา
สมาชิกหมายเลข 7887367
กินเค็มทำให้ตัวบวมจริงหรือ?
https://www.sanook.com/women/254069/ เหตุผลที่ว่าทำไมกินเค็มถึงทำให้ตัวบวมหรือมีความเสี่ยงที่จะทำให้น้ำหนักเพิ่มขึ้นได้นั้นเป็นเพราะว่ารสเค็มเป็นรสที่ส่งผลต่อการกินมากที่สุด ซึ่งรสเค็มจะเป็นตัวเร่งให้
CartoonZX
มื้อกลางวันคนจะผอม : ส้มตำปลาทู+แคปหมู😋
เมนูร้านหน้าบ้าน ส้มตำ 40 แคปหมู 30 อิ่มมม จบครบทั้งไขมันและโซเดียม อันเปี่ยมล้น
แก้วหนึ่งใบกับเบียร์สองขวด
ถ้าโซเดียมวันละไม่เกินที่เค้ากำหนดต่อวันจะไม่บวมโซเดียมใช่มั้ยครับ
ตาหัวข้อเลยครัช
สมาชิกหมายเลข 6447324
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
ความงาม
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
หน้าบวมโซเดียม