ปิดบทสนทนา

ตอนนี้เราเป็นควมดันสูง+ไขมันในเส้นเลือดสูงค่ะ อายุ ปีนี้ 27 ปี อยากขอสูตรลดน้ำหนักแบบเห็นผลชัดจนและระยะยาวค่ะ เคยลองทำ IF แต่ไม่ได้แบบทราบวิธีการลดจริงๆมันก็กลับมาอีก พลีสสบอกบุญทีค่ะ ตอนนี้เหนื่อยง่

คือ อยากแลกเปลี่ยนประสบการณ์การจัดฟันของแต่ละคนหน่อยค่ะ ว่าระหว่างจัดฟัน น้ำหนักเคยลดเยอะสุดกี่โลคะ ทางนี้ จัดมา 1 ปี น้ำหนักลดไปแล้ว 15 โล ค่ะ เคสถอนฟัน มันกินรึเคี้ยวอะไรไม่ได้เหมือนเดิมแล้ว จากที่ช

ผมเพิ่งจะตั้งกระทู้ไปเมื่อ 2 อาทิตย์ก่อน https://pantip.com/topic/43862702 "ถึงตอนนี้ ผมทำ Water Fasting ได้ 68 ชม. แล้วครับ เหลืออีก 4 ชม. จะครบ 72 ชม. ผมควรจะกินอะไรเป็นมื้อแรกดี" ช่วงนั้

เมื่อเดือนกันยายน ที่ผ่านมาผมปวดก้น ไม่สามารถขับถ่ายได้เลย ซื้อยามาทานก็ไม่หาย ทนเจ็บอยู่2เดือนเต็ม เลยตัดสินใจไปหาหมอ หมอวินิจฉัยว่าเป็นฝี ต้องผ่าตัด ซึ่งหมอนัดผ่าตัดอีก8วันจะถึง พอใกล้ถึงวันมันดันหา

เนื่องจากเราคลำเจอก้อนบริเวณเต้านมใกล้ๆหัวนม แต่เนื่องจากตอนอายุยี่สิบกว่าๆเราก็เคยคลำเจอก้อนและได้ไปอัลตร้าซาวน์มาแล้วปรากฎว่าเป็นถุงน้ำ ที่จะขึ้นช่วงเวลามีประจำเดือนแล้วยุบไป คราวนี้เมื่อคลำเจออีกก

ตามหัวข้อเลยค่ะ …..}} เรามาสังเกตว่าปีนี้ เราลดน้ำหนักยากกกกกขึ้นมากกกกกก ทั้งๆที่กินน้อยลงจากเดิม มากเช่นกัน ทำหลายวิธีแล้ว ไม่ว่าจะเป็น 🌟 IF 16/8 , 23/1 น้ำหนักลงช่วงวันแรก แต่ หลังจากนั้นก

หมอบอกว่า ใกล้จะเป็นอาการไทรอยด์เป็นพิษ แต่ยังไม่เป็น หมอสั่งยา Methimazole (เมไทมาโซล) 5mg. มากินแค่วันละ 1 เม็ด (เม็ดกระจิ๋วเดียวเอง) มันจะพอหรือเปล่าครับ เพราะผมลองหาค่าปกติของ TSH คือ ควรจะอยู่