หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ปิดบทสนทนา
กระทู้สนทนา
โรคความดัน
ลดความอ้วน
โภชนาการ
ปิด
แก้ไขข้อความเมื่อ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
วิจัยฮาร์วาร์ด เผย 4 ผลข้างเคียง จากการทำ "IF" สายลดน้ำหนักควรระวัง!
วิจัยฮาร์วาร์ด เผย 4 ผลข้างเคียง จากการทำ "IF" ที่สายลดน้ำหนักทุกคนควรระวัง! เตือนสายลดน้ำหนัก! ฮาร์วาร์ดกางผลวิจัย 4 ผลข้างเคียง "Intermittent F
Magpies
ขอสูตรลดน้ำหนักแบบระยะยาวค่ะ ตอนนี้อ้วนมาก หนัก89กก. สูง158 ซม. เป็นความดันสูงและไขมันตอนนี้กินยาตามหมอสั่งค่ะ
ตอนนี้เราเป็นควมดันสูง+ไขมันในเส้นเลือดสูงค่ะ อายุ ปีนี้ 27 ปี อยากขอสูตรลดน้ำหนักแบบเห็นผลชัดจนและระยะยาวค่ะ เคยลองทำ IF แต่ไม่ได้แบบทราบวิธีการลดจริงๆมันก็กลั
สมาชิกหมายเลข 8707953
ระดับน้ำตาลตอนเช้าปกติอยู่ประมาณ 85-90 แต่พอทำ IF 18/6 ทำไมระดับน้ำตาลขึ้นเป็น 135 ครับ
อายุ 48 ก่อนทำ IF น้ำหนักอยู่ที่ 104 กก. ยังไม่มีโรคประจำตัวใดๆ น้ำตาลตอนเช้า อยู่ประมาณ 85-95 อยากลดน้ำหนักเลยทำ IF 18/6 มาตั้งแต่ปีใหม่ งดน้ำตาล,ของหวาน ลดแป้
สมาชิกหมายเลข 3398044
ขอถามเกี่ยวกับการลดความอ้วนแบบเพิ่มกล้ามเนื้อค่ะ
อยากลดความอ้วนค่ะ ไม่มีความรู้เลย ตอนนี้น้ำหนัก 65 ต้องกินโปรตีนเท่าไรต่อวันค่ะ ว่าจะลองกินแบบ if แต่ก็ไม่รู้ว่าจะต้องกินยังไงบ้าง แล้วก็เรื่องออกกำลังกาย อยากร
สมาชิกหมายเลข 6871609
ลักาณะแบบนี้ เป็นโรคความดันไหมครับ
ผมอายุ21ปี หนัก 86kg สูง 178cm ความดันปกติ ช่วงที่ไม่ได้เครียด หรือ คิดมากอะไร(หมายถึงทำกิจกรรมปกติ) จะประมาณ 120-135/84-85 mmHg ครับ แต่ถ้าตื่นนอนใหม่ๆ ก็ประมา
สมาชิกหมายเลข 771163
มีใครทำ IF แล้วน้ำหนักลงไปเรื่อยๆบ้างครับ
คือทำIF มาได้จะครบปีละ ถึงจุดที่ตั้งเป้าไว้แล้ว แต่ปรากฎว่า น้ำหนักก็ลงไปอีกเรื่อยๆ เราจะ Maintain น้ำหนักให้นิ่งอยู่ที่เดิมได้อย่างไรบ้าง น้ำหนัก70 ปัจจุบัน 57
ลีเชาลัน
ถามเรื่องคำนำหน้าชื่อครับ
ผมจองตั๋วให้ผมกับแฟนผมผ่านเว็บครับ ชำระเงินเรียบร้อยแล้ว พอมาดูอีกทีปรากฎว่า คำนำหน้าชื่อของแฟนผมดันระบุผิดครับ จากที่ต้องใส่ miss กลายเป็นใส่ mr. ไปแทน คำถามคื
สมาชิกหมายเลข 1491222
(Ebay) ทำอย่างไรดี ฉันซื้อกระเป๋าสามใบจากจีน จาครบเดือนแล้ว แต่เข้าไปดูอีกที สินค้าในร้านนี้ถูกลบหมดเลย
(Ebay) ทำอย่างไรดีค่ะ ฉันสั่งซื้อกระเป๋าสามใบจากจีน ทางร้านแจ้งส่งแล้ว เราก็รอ เข้าไปดูอิกทีปรากฏว่าสินค้าในร้านนี้ถูกลบหมดเลย Ebay แจ้ง We had to remove this l
สมาชิกหมายเลข 2530193
ลดน้ำหนัก
ขอวิธีลดน้ำหนัก+หน้าท้องทีค่ะ ฮืออออ สูง161น้ำหนัก65 อยากลงให้เหลือ55 (แต่คงยาก แงง) ช่วงนี้กำลังงดของหวาน ของมัน ออกกำลังกายเบาๆอยู่ค่ะ
สมาชิกหมายเลข 6499840
"จินเจ้าฉุน" ท่านเปาบุ้นจิ้น ผ่าตัดเนื้องอกในสมอง 10 ซม.
จินเจ้าฉุน วัย 65 ปี หรือเป็นที่รู้จักกันในนาม เปาบุ้นจิ้น มานานกว่าหลายสิบปี ได้ถูกส่งเข้าโรงพยาบาลในเซี่ยงไฮ้ การผ่าตัดครั้งนี้ทำให้ศีรษะปรากฎแผลรูป L และน้ำห
สมาชิกหมายเลข 3645500
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
โรคความดัน
ลดความอ้วน
โภชนาการ
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ปิดบทสนทนา